поймала себя на мысли сегодня, что реально нравится худеть, и даже дело не в отвесах-они в порядке вещей, а сам процесс! мне нравится считать калории, мне нравится меньше есть, у меня такая бодрость тела и души появилась, мне дышать легче, я вообще не думаю о вредной еде, о тоннах шоколада, о жареной картошке с майонезом, и тазиках оливье, да я и не съем это даже, я стала абсолютно спокойно относиться к еде, для меня она перестала быть культом!

Добьюсь своего!
вот, это крик души . Ну ты молодец . Я сейчас сама тоже все в рот не пихаю, колбасу и майонез вообще не хочу. И в другой раз подумаю, что важней: кусок чего-то вкусного или все же здоровье? Для меня даже в первую очередь важно здоровье тело, а потом уже красота .

ПРИВЕТ, я смотрю у тебя процесс побежал, а я,,,
малая моя решила меня добить.сидим только на ручка, при чем не просто так, а надо танцевать или прыгать
руки болят,жопсель тоже, а я еще думала через месяц попробовать вырваться на йогу, так у меня личный фитнесс-тренер появился

Добьюсь своего!

ага...я прям вот как-то начала чувствовать свой организм, слушать его, что ему надо, а что нет..я так рада! я много лет такого не чувствовала, а сейчас прям полет!! и пусть у меня темп похудения не велик, ну и пусть..я то знаю, что цель достигну, это даже не обсуждается.

Добьюсь своего!
вот и я о том же, пусть медленно- но мы идем по правильному пути.

Добавлено спустя 38 секунд:
Даже если споткнемся , то встанем и дальше пойдем

аленка-мамулька
Аленка, ты же у нас кормящая мамочка, а у кормящих как правило вес медленнее уходит, так что ты не переживай и не расстраивайся..я думаю тебе не стоит на диетах сидеть, попробуй как и я, рассчитай свой каридор калорийности и следуй ему, кушать можно все, в своих пределах, ну и на ночь конечно не кушать.. вес будет уходить по-тихоньку..

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

однозначно! встанем пойдем дальше! ну а как иначе? хочешь иметь стройную фигуру, старайся.. кстати сладкого уже не ем около 2-х недель и не тянет вообще, хотя в холодильнике мороженое, Нутелла, зефир в шоколаде и шоколадка.

Добьюсь своего!
молодчинка! так заразительно хвалишь наш метод

Да, и у меня такие же ощущения. Я не только не думаю о вредной еде, вообще не думаю о еде. Только когда голод приходит - пойду поем.
А времени сколько освободилось.......

Доброе утро,Ксю)