А моя особо не парится... Я и то больше переживаю, что поправится... Но сейчас у них в школе физ-ра 3 раза в неделю, плюс она 3 раза в неделю на хореографию будет ходить. Надеюсь, что не будет поправляться...
А я сижу, просто вырубаюсь на работе. Так спать хочу... У меня был период на прошлой неделе, что я вскакивала в 5.30 -6.30 утра. А теперь бы завалиться, и проспать часов 12

Лелёк
а я как поем, всегда спать хочу, не знаю уже как с этим бороться, прям хоть не ешь

А я уже давно пообедала. Но спать всё равно охота.
Я сегодня поначитавшись о пользе каши на завтрак, поела гречку с 3 гр. сливочного масла, 14 гр сахара и 180 гр. 2,5%-ного молока. В итоге, наела на 400 ккал за завтрак, а есть мне хотелось уже через 5 минут после еды... И я в обед съела всё, что было припасено на полдник и перекусы... Вот тебе и кашка на завтрак
А может, это из-за того, что не выспалась. Я если не высыпаюсь, больше есть хочу...

Лелёк
Мне после сладкой каши тоже быстро ес охото. А вот если с кусочком мяса и овощами то на долго хватает.

Lenuskin
аналогично!
поэтому утром ем обычно только овсянку на воде и без сахара вприкуску с каким-нибудь фруктом, после такого завтрака часа 3-4 есть не хочется!

вот и я о том же!бублик съел ,а уже 400кк!а потом жрать хочется хоть убейте а вот если немного каши,да без сахара,да не с жирным молочком.потом через два часика...хоп творожка с хлебцом ржаным и кофе с молоком без сахара...потом еще и еще...так гляди сыт весь день!а вот съешь утром биг мак тейсти на 800кк уже через час захочется есть,а уже слопал пол рациона

[b]Лелёк[/b, доброе утро! Выспалась?

Лелёк
Доброе утро!

Привет подджержите меня в конкурсе, пожалуйста gallery/image_page.php?album_id=1818&image_id=12660

Привет всем!!!
Вес сегодня опять стоит...
Марина51
Выспалась... Завалилась вчера в 10 вечера спать. Но всё равно состояние какое-то разбитое. У меня кашель прошёл, зато теперь насморк, чихание. Ноги промочила под дождём, да и не долечилась толком в прошлый раз. Вот, наверное, меня и плющит...