Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 03:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 786 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 07:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Ой, тут кто то про него писал, блин, не помню
Может Аленка Полочка :du_ma_et: , спроси у нее

Сатья - рвотный порошок))) Вот моё мнение) Это мы с девчёнками у кого-то в дневнике его обсуждали :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67975
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,437

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Это мы с девчёнками у кого-то в дневнике его обсуждали

ну вот, я же помню, что видела где то :nez-nayu: :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 09:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 898
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 9

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева, какой у тебя борщ чудодейственный) упаковывай и рассылай почтой! :-)
Но вообще, очень здорово, что у тебя все нормализуется) Ура!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4040
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 210

Награды: 106
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева
Удачного постройнения! :-): А у тебя не бывает срывов на такой маленькой, на мой взгляд, калорийности?

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к Первомаю - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 16:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Ну вот и разъяснили :-) Но с чего-то же надо начинать отвлекаться от шахмат и аристотеля)))
Everson
Спасибо большое, лучше вы сами к нам :a_g_a:


В общем, Сатья этот надоумил или сам додумался, я не знаю. Но игры подсознания явно имеют место.
Вчера разболелась голова, кашель изводил, пока один важный человек прилег с умной книжкой, я уползла в спальню, выключила свет и уснула до 12-и вечера! Просто плюнула и на немытую посуду, и на белье на балконе, авось не пересохнет.
Но недолго спала, через какое-то время зажегся свет и чей-то голос спросил: Маш, маш, ты чо, спишь?
Погасил свет, ушел обратно.
Я пыталась заснуть и уже готова была провалиться обратно в сон, если бы лучший в мире мужчина не решил помыть посуду. В глубине раковины кастрюля, в ней застряла тарелка, вокруг несколько чашек. Льется вода, мужчина борется с тарелкой внутри раковины...

Такой хороший, такой лапочка. Первый раз с момента знакомства в 2015 году решил посуду помыть! На что не пойдешь ради дорогого человека!
В общем, я вернулась, он тут же вернулся к книжке рядышком со мной, тупящей в компьютер.

Проработала кое-как до утра, подняла его на работу, и что я слышу?

- Опять всю ночь не спала? Да сколько можно-то, почему не лечь вовремя?
- :nez-nayu:


От злости (и конечно бессистемной еды без нормального количества белка) прикончила морковный пирог и слопала бутерброд с сыром. Но тут уже с моим подсознанием надо разбираться.
Вес ожидаемо приподнят, продержаться бы до начала цикла.

Завтрак:
55 гр курицы в медовом маринаде с соевым соусом, 200 гр салата из помидорки со сметаной, пшеничные отруби. Кофе с молоком.
Обед:
Та же курица 150 гр и овощи какие-нибудь.
Ужин из апельсина. Потом только ряженка, нечего тут выделываться.
Уменьшаться надо, а то замучаешься эпилятором возить по этим площадям, лето на носу...

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
tatianka80 писал(а):
Мария Велиева
Удачного постройнения! :-): А у тебя не бывает срывов на такой маленькой, на мой взгляд, калорийности?


Спасибо! Ну вот все для вас, как раз сегодня))) Но аппетит скачет или в определенные дни цикла, что есть физиология, их можно планировать и готовить заранее что-то безопасное. Или от дурных эмоций и привычек, вообще если четко следовать диете, проблем с голодом нет.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 16:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2017
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 450

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Маша, привет.
У меня сегодня тоже аппетит психологический скачет. Или тоже что то с циклом. Обнимаю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 18:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева

В овуляцию ещё аппетит повышенный, не замечала? Или это у меня только организм такой интересный :men:

Интересно было обнаружить эту закономерность.

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 22:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Маша, привет.
У меня сегодня тоже аппетит психологический скачет. Или тоже что то с циклом. Обнимаю.

Спасибо тебе, красотка!

Добавлено спустя 55 секунд:
Не такая писал(а):
Мария Велиева

В овуляцию ещё аппетит повышенный, не замечала? Или это у меня только организм такой интересный :men:

Интересно было обнаружить эту закономерность.

В последний раз случайно заметила, но не поняла, что закономерность. Спасибо большое, предупрежден значит вооружен)))

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 13:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Если есть на свете божество красоты, я поднесу ему фруктов и ряженку. Наконец-то двигаю линейку!!! 95.4!!! Минус 300 от последнего минимального значения.
Нет, пойду еще раз на весы посмотрю и двигаю ;;-)))

Завтрак - 50 гр вчерашней курицы и огурчик. Чай и кофе с молоком.
К обеду запеку скумбрию. С овощами я чего-то зазевалась, но думаю, если с рыбой запеку пару картофелин - норм будет по калориям.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 13:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4040
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 210

Награды: 106
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева писал(а):
Наконец-то двигаю линейку!!! 95.4!!! Минус 300 от последнего минимального значения.

Маша, с отвесиком тебя! :ro_za:

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к Первомаю - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 786 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, sit-nik-off, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB