эх,у меня сегодня победила творожная запеканка
рано хвалила

RioSaphier
Ну, ничего для таких интенсивных тренировок силы нужны!

точно!сил сегодня ну вообще нет.а есть хочется.завтра наверстаю упущенное

Ну, так тебя надолго не хватит... Надо кушать, чтоб были силы. Ты в разделе "планирование питания" учла, что у тебя интенсивные тренировки? Коридорчик что-то совсем у тебя низкий при таких нагрузках...

я ж иду до 1200!!!а коридор у меня пока что такой,как начну каждый день 1200 хомячить сразу подниму до 1500!

RioSaphier
Гляжу - подняла коридорчик-то!

У меня вес сегодня без изменений. И то слава Богу!!!

Лелёк
доброе утро!
без изменений тоже хорошо, у меня так редко бывает, всегда или + или -, сегодня вот +100
отличного осеннего денька!

Лелёк, привет!




Как дела? А я отвесила 1 кг, правда это тот, что набрала за пару последних дней, но тоже праздник.

ksenia1809
Марина51
Привет!
У нас уже похолодало. Хоть и солнечно, но прохладно. Как-то непривычно после жаркого лета. Дочка сегодня уже с утра ходила на кружок, к 13 часам на занятия в школу, во 2-ю смену... Я сижу на работе, дёргаюсь... Началась суета-маета. Хорошо, хоть у нас бабушка есть. Будет приходить дочку обедом кормить перед школой. А то она такая, что одним чаем с вкусняшками будет питаться

приветик!

[quote="Лелёк"]RioSaphier
Гляжу - подняла коридорчик-то!

ага,пересчитала немного.но 1400 все равно сразу не буду!
надо устояться на 1200!

Вот дети,у меня сестры тоже едят вечно всякие шокладки мармеладки и худююющие!!!правда та,что постарше переходной возраст начался уже полнеет,уже засуетилась,что много сладкого нельзя!уже животик появился а младшая,так та худюсенькая,и вечно топчет сладости везет некоторым