Марина51: Торжество тела

Марина51

Всем привет!

Вложение:

EJ2_PBKmc-M.jpg

Наконец-то я собралась.......... После приезда никак не могла взять себя в руки. Хотя вес и не изменился, но и не уменьшился.

Посмотрела вокруг.......у всех вес меняется, а я топчусь на месте. Дочка говори, что это лень и она права..... :a_g_a:

Попробую собраться.

svez-tatyana

Марина!

Что то ты совсем не желаешь с нами ощаться? Чем же ты так занята? Или уже решила не худеть ? Давай расказывай все по честному.

Арина49

Мариночка КУ-КУ
МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ :bu_ket:

Арина49

Мариночка, ну где же ты - отзовись уже что ли

Марина51

Девочки! Это я вернулась.
Мне стыдно очень, но я вешу снова 92 кг. В общем нажрала снова всё обратно.
Не забыла вас, а не прихожу потому что стыдно...... Вот.

Эх, Ириш, некому ущипнуть за сало........ :cry_ing:

svez-tatyana

Ой, Мариночка!? Как я рада ,что ты появилась, незнаю на долго ли или скоро опять изчезнешь?
За прибавку в весе :po_zor:

тебе . Но я надеюсь если ты будешь с нами ,то все пойдет на убыль. Ведь так все начиналось не плохо. Нельзя отсюда убегать на долго.
Давай начинай все сначала. Делись своими результатами и планами.
Я тут уже хлеб диетический раздаю :-)

уже не голодно и меньше каллорий. Заходи , буду рада.

Марина51

Девочки, привет! Танюша, рада тебе.

svez-tatyana писал(а):

Нельзя отсюда убегать на долго.

Вот - золотые слова. Пока дневник писала - то если не худела, так держалась в постоянном весе приблизительно. Как вышла, так и пошло-поехало.

Пока не как не худею, нет никакой системы. Надо как-то браться за себя.

Вот, например, переходить на такой веселенький салатик. :-)

Вложение:

YriTumJr_r4.jpg

Арина49

Мариночка привет
Да уж худеться точно не худеется :-(

Да еще и настроение какое то упадническое, то ли из-за погоды пасмурной, то ли от жизни вообще :nez-nayu:

Но бум стараться, и самое главное не уходить с форума, он очень поддерживает :a_g_a:

Марина51

ДОРОГИЕ МОИ ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ДРУЖЕСТВЕННЫЙ ПРИВЕТ!

СЕГОДНЯ Я НАЧИНАЮ СВОЮ НОВУЮ СТРОЙНУЮ ГЛАВУ.

Итак, я вернулась, чтобы начать всё с начала. Вернулась с весом 92,5 кг.
С начала пребывания здесь на форуме я сбрасывала 6-7 кг ( с 95 до 88 кг), но вот в сегодняшнему дню снова имею 92,5 кг. Почему? Да потому, что пока держу себя в руках, пока еда под контролем - вес не поднимается. Но как только контроль потерян.........Всё! Пошло-поехало, и я быстро, очень быстро набираю все сброшенные килограммы.

Как же так? Неужели теперь постоянно необходимо следить за питанием, держать под контролем. Неудобно же. Хочется расслабиться и просто жить.

Много читала об интуитивном питании, пыталась применить к себе - не получилось......Значит чего-то не поняла......

Ну, что же, сдаваться не буду, попробую снова. Систему питания ещё не обозначила, а пока написала в информере: "Перестать жрать!"

Вот так, дорогие мои! Поддержите?

Арина49

Ох, Мариночка, как я тебя понимаю :a_g_a:

Я вот поражаюсь на девочек - кушают вроде немного, а наедаются. А я что то постоянно есть хочу :-(

И никак не могу от хлебушка отказаться :smu:sche_nie:

Мне Людмилочка скинула ссылочку для поднятия стимула
http://brinblog.ru/anatomiya-motivatsio ... #more-1438
Почитай, как говорится в нашем деле все средства хороши :a_g_a:

Давай, Мариночка, сил нам и выдержки в нашем нелегком деле - Я С ТОБОЙ :-):

Правила форума

Марина51: Торжество тела

Кто сейчас на конференции