Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 13:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 17:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Томочка,доброго дня,а может и вечера!
У меня к тебе просьба большая!
Когда довышиваешь журавликов.ТО ПОКАЖИ ИХ ПОЖАЛУЙСТА В СВОЁМ АЛЬБОМЕ.
А то я себе и так представляю их и по-другому. Очень хочется сравнить и посмотреть. порадоваться твоему мастерству! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, всем привет!
nana47 писал(а):
Когда довышиваешь журавликов.ТО ПОКАЖИ ИХ ПОЖАЛУЙСТА В СВОЁМ АЛЬБОМЕ.

Наночка, конечно покажу.Я вчера в альбом добавила фото моих детей и внуков.
Зашла поздороваться, а уж по гостям пойду вечером. Озадачила своего сына со снохой, чтобы нашли мне группу по возрасту на фитнес. Уговорила соседку ходить вместе. Вот жду результата.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Тамарочка, доброе утро!

Сентябринка писал(а):
Озадачила своего сына со снохой, чтобы нашли мне группу по возрасту на фитнес. Уговорила соседку ходить вместе. Вот жду результата.


:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Здорово! Молодец! С подругой конечно будет веселей! Тоже хочу, жаль все подруги разбросаны по всему городу, :nez-nayu:
Удачи!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Томочка, добрый день!

Посмотрела фотки, такие все хорошие! Грустно только...

Фитнес - это моя несбыточная мечта, :-( успехов тебе! :co_ol:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 08:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Томочка,с добрым днем тебя! :son-ce:
Посмотрела фотки :cool_cool: какая же ты "богатая" бабушка-5 внуков!Завидую прям по хорошему!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 10:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Томочка доброе утро :-|-:
Вот зашла к тебе поздороваться и пожелать удачного дня, хорошей погоды, чтобы ты смогла погулять :a_g_a: У нас как то незаметно практически весь снег растаял. А сегодня с утра небольшой дождь со снегом.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 12:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Томочка, доброго дня!
Такая на фото Лизонька трогательная, нежная, прелесть!
Сентябринка писал(а):
Озадачила своего сына со снохой, чтобы нашли мне группу по возрасту на фитнес. Уговорила соседку ходить вместе. Вот жду результата.

Надеюсь, все получится и тебе понравится. Тебе просто необходимы положительные эмоции, да и физические нагрузки при сахдиабете очень полезны! Удачи!
Изображение

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Томочка,доброго дня тебе(а может уже вечер у тебя?)!
Как Журавлики,продвигаются?
Лизонька твоя-просто очаровашка! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 18:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Тамара, привет! Хорошо ,что пойдешь на фитнес. А когда в паре с подругой - вдвойне. И тут уж не овертишься- деньги заплатите нужно ходить.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 21:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Тамара,фитнес это прекрасно иди обязательно,а я вот не найду компаньона себе. :-(

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexNekr, Александр П Т, BingBot, bushnev, ClaudeBot, ElenaMea, GoogleBot, GPTBot, like_to_smoke, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Ricj, svetka.52, tatyana1, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Щукина, Малинка57, Натаif


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB