Марина51: Торжество тела

Арина49

Мариночка ну так уже не честно, так долго скрываться

Марина51

Дорогие мои девочки Ириша,Танюша, Тамарочка, Валюша и все, кто меня ещё помнит :-)

!

Да......., на долго я пропала...........

Напишу все свои новости. С 20-го мая я переехала в Россию к маме, не на совсем, конечно, на летние 2 месяца. В общем до августа я живу в Нижнем Новгороде. Мамочка моя одна и переезжать к нам в Киев не хочет, вот и приходится ездить туда - обратно.
основное время живем на даче, и ноутбук с собой на дачу я не беру, поэтому так долго и не появлялась.Но постараюсь выходить на связь, только может быть не часто.

О моем постройнении....... Весов здесь у меня нет, поэтому вес контролировать не могу, но по одежде чувствую, что результат есть, небольшой..... :a_g_a:

Сегодня купила книгу А Ковалькова "Худеем с умом.", читаю, думаю ещё больше вдохновиться и мотивироваться.
Так, что, дорогие мои, я с вами.

Арина49

МАРИНОЧКА - ДОРОГАЯ ТЫ НАША ПРОПАЖА - ПРИВЕТ

Да уж, ты больше так надолго не пропадай, а то ведь скучаем :-(

Очень хорошо, что есть сдвиги в похудении :cool_cool:

Это очень стимулирует :-):

Мариночк, а почему ты не хочешь совсем перебраться в Россию?

Blues-k

Хоророшо когда все на месте :bra_vo:

живы и здоровы :bra_vo:

Пиши почаще :a_g_a:

Сентябринка

Мариночка доброе утро! А мы действительно волновались за тебя. Если я не путаю, ты и в прошлом году жила лето у мамы? Дай Бог ей здоровья. Сама с мамой старенькой живу.ты не пропадай, по возможности появляйся. А то мы все заглядываем к тебе и ждем.

[url]

[/url]Перейти к картинке

ВИКАдин

Марина!!!

Замечательно, отдых у мамы !!!! :cool_cool:

Марина51

Девочки, дорогие, всем привет!

Арина49 писал(а):

почему ты не хочешь совсем перебраться в Россию?

Да это уже проблематично, гражданство - украинское, семья, дети, - всё в Киеве, живу там уже около 30 лет.
А к маме езжу летом и зимой, живу по 2 месяца, забрала бы её к себе, но она- ни в какую.

Отчитываюсь о сегодняшнем дне. Очень много ходила пешком, ела мало и только по-голоду. После 18:00 не ем уже некоторое время, кажется понемногу привыкаю и острой потребности кушать вечером уже нет. А если иногда появляется - то....кефир или йогурт - вполне меня насыщают. Вот так.

Сентябринка

Мариночка, доброго тебе дня и хорошего настроения!

Арина49

Мариночка доброе утро

Марина51 писал(а):

После 18:00 не ем уже некоторое время, кажется понемногу привыкаю и острой потребности кушать вечером уже нет.

А я даже никогда не пыталась не есть после 18, да мне это и не подходит, т.к. я всегда поздно спать ложилась :-):

А ты молодец :-:ok:-:

Марина51

Девочки, привет всем! Приехала с дачи. Устала.........

Арина49 писал(а):

А я даже никогда не пыталась не есть после 18, да мне это и не подходит

Ириш, вот молодец какая, а я с собой борюсь, чтобы не кушать после 18:00, но кажется уже получается......

Правила форума

Марина51: Торжество тела

Кто сейчас на конференции