Спасибо!Но еще нужно работать)

@Ириша@
Очень жаль, что муж не следует твоему плану по питанию сына. Вероятно, не может устоять перед его просьбами?
Я вот вообще слабо представляю, как кого-то можно ограничивать, кроме себя
Если ещё меня жалобно и вежливо попросят - пиши пропало

У нас это больная тема...уже правда в меньшем количестве,но постоянно нахожу в тумбочках/шухлядках обертки от конфет ...и знаю что папа его снабжает...уже часто закрываю глаза если это 1 конфета,но когда прям внаглую,меня это так злит...знает что я злюсь и продолжает делать.И малой просит именно его да и сам лазит в поисках сладкого.Он от каши/супа/мяса отказывается а потом втихую сам батон топчет(вечером опять поймала,забрала).
Мне тоже его вроде и жалко,но я ж ему разрешаю каждый день то блинчики/кексы сладкие,но пп есть,то желе делаю,то творог с фруктами и шоколод горький он ест по пару кубиков.Но когда вот так не спросив меня и еще и втихаря...прибила бы...причем мужа,он то как взрослый должен понимать.
Я часто ломаю голову,почему это Саша ничего не ест...за день ложку каши и биток,а потом нахожу обертки...
Мне тоже сложно порой устоять перед прозьбами,но я примерно понимаю ему можна сейчас шоколад(жиры позволяют) или зефир или желе(углеводы позволяют),ну и если на ночь просит,то говорю хорошо,но только завтра после завтрака.А когда и сам тягает непойми что,и еще и муж подкармливает-то толку мало.
Сейчас у Саши пошла стадия отрицания...ему надоели каши,битки,от запеченого мяса уже давно отказался...да и надоело ему уже(((
Сейчас стараюсь хотя бы удержать ему вес и выровнять питание и свое и его.Он постоянно просит картошку,причем без ничего...ни овощей,ни мяса не хочет(


Сегодня я ела:
-100гр пиццы и кофе с молоком
-Кофе с молоком
-бедро куриное в медово-соевом соусе и яйцо жареное(остаток с того,что битки жарила)
-кофе с молоком
-борщ и кофе с молоком
-2 битка

Саша ел:
-пицца 100гр
-2 бутерброда(батон,масло+варенная колбаса)+чай
-борщ 3 ложки
-конфета
-актимель
-кусок батона(забрала),но есть ни битки,ни кашу не захотел...назло сидел голодный

А мне кажется сын у тебя мега молодец!для своего возраста работа колоссальная,но я представляю сколько тебе усилий на этой надо прилагать...
У меня так нельзя было, пришлось молча свое питание пересматривать,чтоб просто видели,так как говорить нельзя, что можно,что нет,сразу обратка.... и когда дочки поняли,что что-то у них не так стало с фигурой,стали повторять...

Да,он молодец конечно!Но он сам вначале загорелся,а теперь ноет мне что уже не хочу худеть,хочу сладкого и жареной картошки!Я меняла питание исходя из того что он ест,и вместе с ним начала,т.к сам бы точно не захотел бы и не смог!
У меня мальчик,ему не так важна пока фигура,он не заморачиваеться(по крайней мере так говорит),хотя думаю его не так свой вид волнует,как то что б в школе не дразнили.

Вес мой-87,100(-400гр)
Вес Саши- 67,700(0)

Завтрак мой:
Салат с пекинки,курицы,яиц и огурца с кунжутом,заправлено сметаной и отбивные из куриного филе



Кофе с молоком)

Перекус обеих:(Саша проснулся к перекусу)
Оладьи банановые на цз муке+мед 10гр и виноград у малого,у меня кофе с молоком

Мне кажется, тут немного подождать осталось, он подрастет и сам все понимать будет. Когда девочки начнут нравиться :)

Молодцы!

Очень на это надеюсь,еще жду скачка роста)


Спасибочки!Сменила аватарку,не сразу узнала))

Ириш привет, мне кажется не совсем верная тактика запрещать ребенку-подростку какую-то вредную еду. Если бы не спорт и шиложопость, у моей старшенькой однозначно были бы проблемы с весом. А на носу гормональные перестройки. По своему опыту скажу. Нет смысла что-либо запрещать, если это не явная угроза жизни и здоровью, аллергия там какая-нибудь. Надо как-то договариваться, что например 5 дней будет все в меру ПП. А в воскресенье жареная картошка. Иначе пойдет в школу не сможешь контролировать и будет втихаря трескать все подряд. И надо пробовать искать более здоровые варианты по мотивам жареной картошки. Например попробовать вместо картохи обжарить кабачок. Или запекать картоху. Ну или на крайняк, пробовать уменьшать количество масла.