Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 01:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ... 370  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 18:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, привет! Я тоже сидела на лепестках. Да вес уходит хорошо. А белково углеводное чередование - это когда белки едят в один прием , а углеводы в другой. А ты совместила все вместе Яйцо -белок, а огурец- углеводы.??? Это как?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки, привет всем!

Изображение

svez-tatyana писал(а):
А ты совместила все вместе Яйцо -белок, а огурец- углеводы.??? Это как?

Ну, вот как-то так. Яйцо суховатое, так огурчика пару кружков как раз тут и были..... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Вика, спасибо за ссылку, сегодня изучу......пригодится. :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:


Теперь о главном. После вчерашнего белкового дня результата минус 1 кг. Классно!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Сегодня у меня в рационе травка, как у козочки :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: . Вечером доложу, смогла ли я съесть по полкило капусты, моркови и свеклы без заправки.
А вообще стимул я вчера подогрела. Ходили с подругой по магазинам, меряли одежду. Даааааа уж! Оказалось, что в наших размерах мало что шьют! :cry_ing: Купила себе купальник и парео. Модель купальника для полных - шортики и не знаю как назвать......сарафанчик .....или лифчик с юбочкой, но красиво. Правда на больших моих телесах сидит "так себе". Ну....... на пляж же надо в чем-то ходить....... Парео прикроюсь :-) :-) :-) :-)
А в остальном.....всё хорошо :-) :-) :-) :-) :-)
Пошла хрустеть купусткой..... :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 10:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Мариночка приветик :-|-:
Не хочется тебя расстраивать, но после белкового дня чаще всего бывает -1 кг. Даже вот во время поста, когда я ела рыбу (на благовещенье), был как раз отвес или -600 или 1 кг, не помню точно. Но после то он возвращается УВЫ :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 10:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Арина49 писал(а):
Не хочется тебя расстраивать


Ириш, да меня невозможно расстроить.... потому, что во-первых, я об этом знаю, а во вторых, диета же продолжается.... :a_g_a: :hi_hi_hi: Настроение отличное :ta_n_cor: , да и салатик "Щётка", который я сделала по рецепту диеты - ничего, кушать можно, даже вкусно с добавление лимончика и пряных травок. Так что, завтра отчитаюсь, что получится.
Ну и в третьих, я на результате сильно не заморачиваюсь. Получится - хорошо, а нет, буду искать другие пути. :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Арина49 писал(а):
Но после то он возвращается УВЫ :ny_tik:


А вот с возвратом....... это конечно дааааа........проблема. Но будем её решать по мере поступления :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 14:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Маришечка, МОЛОДЕЦ - у тебя просто отличный настрой :bra_vo: УДАЧИ ТЕБЕ и продолжай с таким же настроением и тогда обязательно все получится :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Марина51 :pri_vet:-: :-|-: Молодец!!!!! Конечно все получится!!!! :cool_cool:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 14:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Мариночка! С праздником!!!

[*]Изображение[url=http://www.best-animation.ru/9_maya_1.htmlКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки 9 мая День Победы в Великой Отечественной Войне, пожелания в стихах друзьям и близким[/url]

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 00:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Добрый вечер, дорогие девочки! Сегодня я не буду писать о стройности. Сегодня Праздник Победы! Праздник! Вспоминаю своего деда, давно ушедшего, он воевал под Ленинградом, был ранен. У меня хранится его Орден Великой Отечественной войны. Медалей было у него много, как и внуков, которые хранят память о нём и сегодня вспоминают.
Моя мамочка, мой папа - дети войны.

* * *

Я родом не из детства — из войны.
И потому, наверное, дороже,
Чем ты, ценю я радость тишины
И каждый новый день, что мною прожит.

Я родом не из детства — из войны.
Раз, пробираясь партизанской тропкой,
Я поняла навек, что мы должны
Быть добрыми к любой травинке робкой.

Я родом не из детства — из войны.
И, может, потому не защищённей:
Сердца фронтовиков обожжены,
А у тебя — шершавые ладони.

Я родом не из детства — из войны.
Прости меня — в том нет моей вины...

Юлия Друнина


Родители мои не воевали, нет......Они работали - труженики тыла. ТРУЖЕНИКИ........10-ти летние-12-ти летние дети.....
Грустный Праздник и ТОРЖЕСТВЕННЫЙ.

Вложение:
ac143ee86a68.jpg


ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ с Днём Победы! Низкий поклон Ветеранам! А мы будем жить, радоваться жизни, вспоминать и благодарить наших дедов и родителей за ПОБЕДУ!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 09:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Марина51 :pri_vet:-: :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, как тои дела? Я вот с понедельника тоже хочу чем то толкнуть вес. А то немного набрала. Пирожки ,да курочка - жареная. Фу - на меня. Да и работа замотала, никакого графика нормального с едой.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ... 370  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Пападопулос, Полянка, Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB