Текущее время: 06 авг 2025, 04:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 370  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Подумала, если с кашей не случилось, то пожалуй заменю её на 100г творога с ч.л. сгущенки. Очень вкусно!
Ну и кофе, конечно. Вот такой завтрак получился. :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 08:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Марина51

А я уж больше писать и не стала, как про кашу прочитала - вдруг увлечешься беседой и вновь каше не случиться... :hi_hi_hi:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 08:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Ага! Увлекающаяся я! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Марина51 писал(а):
Ага! Увлекающаяся я! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


... мы - женщины - почти все такие. и это не плохо, поскольку свидетельствует в первую очередь о не равнодушии :a_g_a:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 08:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
ну и правильно, значит не судьба ей была сегодня :mi_ga_et:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 09:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Марина, С добрым утром!!!!Изображение
Какой завтрак хороший у тебя получился!!! А я к компу не подхожу , пока завтрак готов не будет иначе каюк завтраку :-) У меня сегодня кашка овсяная на воде, но уже в тарелку добавила ложечку соевого заменителя молока( порошок). Кофе и три сливы.

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
:-): :-): Да что мы всё о каше, да о каше.....Ну её.....
Лирическое отступление.
Я стала за собой замечать, что меньше думаю о еде. Раньше только позавтракала и сразу думаю, а что на обед?
Иду в магазин - покупаю нужные и ненужные продукты - вдруг пригодится. И они конечно же пригождались.Через 1-2 дня я спешила их подъесть - не выбрасывать же! Теперь выбрасываю, но и особенно нечего выбросить - не покупаю много.
Стараюсь кушать только то, что хочется (ну, конечно из имеющегося ассортимента в доме). А если хочется чего-то особенного, что отсутствует на данный момент, не спешу заменить это другой едой, всё равно не получится (знаю точно, буду жрать до тех пор, пока не удовлетворю желание именно тем продуктом). Ведь можно пойти и купить все и в любое время (даже ночью), благо супермаркеты на каждом шагу ( рядом с домом 4 огромных магазина).

Теперь вернусь к каше. После того как я съела творог, поняла, что это вкуснее, что кашу я и не хотела, просто сработал стереотип:" Утром овсяную кашу."
Вот так! Всё к лучшему!

Вообще я стараюсь в любой ситуации найти хорошее и полезное, даже в самых неприятных. Отсеять стереотипы, заложенные с детства, а может и генетические. Сяду, порассуждаю, подумаю и приходит осознание, что жизнь прекрасна. Любая ситуация - урок, который надо выучить, и сделать вывод.

Чё-то я засиделась в думах, пойду обруч покручу.
:hulahoop: :hulahoop: :hulahoop:

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Вика, привет! Спасибо за кофе! Аппетитно! Выпью позже. :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Слиииивы.......тоже хочу......куплю сегодня!

Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:
Забыла добавить, может кому пригодится.
Если в доме нет продукта, который очень хочется на данный момент, то помогает горстка отрубей или ложка клетчатки с кефиром, или водой, или молоком. Вот!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Марина51

Отлично выглядишь! :cool_cool:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Спасибо, очень приятноооооо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 06:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Марина51 Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 370  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, alenik, Bing [Bot], Google [Bot], TaTa88522, Yandex [Bot], Наталья36


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB