Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

nana47

Арина49
:-:ok:-:

Арина49

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР МОИ ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ

Я здесь в Пятерочке по акции купила 3 пачки Юбилейного печень с шоколадом и вот теперь решила, что такие вещи мне нельзя покупать. :st_op:

Вот гуляю я с Кузей и думаю, сейчас приду, пожарю котлеточки (в гриле, без масла) и с гречневой кашкой поем :du_ma_et:

А пришла ну так мне захотелось печенья, если честно я весь день о нем думала, ну и навернула, думаете пару штучек, неее, я так не умею все 100 г :smu:sche_nie:

Хорошо я сейчас решила один раз в неделю взвешиваться а то бы весы меня завтра точно не порадовали бы. :ne_ne_ne:

Завтра поеду к внучку, они в деревню на месяц уезжают, нужно проведать его :-):

Сказать честно я устаю от этих поездок .

Марина51

Ириша, привет!

Ох уж эти Акции........ :du_ma_et:

А у нас в Пятерочке сегодня шоколадками соблазняли - тоже 3 плитки......я долго противостояла, и.........удержалась, не купила...... :-)

svez-tatyana

Иришка, ты опять за свое ??? Уже говорили такие штучки не покупаем ,что бы не соблазняться. Я вот тут купила( на всякий случай) :-)

три дня назад шоколадку 75% какао черный -горький. И все никак не рискну кусочек съесть . Видно еще не очень хочется. :-)

Арина49

svez-tatyana писал(а):

Иришка, ты опять за свое ??? Уже говорили такие штучки не покупаем ,что бы не соблазняться.

Больше не буду, но еще одна пачка осталась :smu:sche_nie:

aln

Привет, Ириша!
Я вот тоже сегодня встала на "скользкий" путь :hi_hi_hi:

Что-то настроение на нуле и я решила устроить плановый зажор ::yaz-yk:

, а уж завтра занижу калорийность... Наверное... :mi_ga_et:

И делать ничего не буду, проваляюсь на диване с книжечкой, вот такой ленивый день :-):

Сентябринка

Ариночка доброе утро! Ты думаешь одна такая? :hi_hi_hi:

Я вчера тоже "Жорика" пустила в гости. Внуки были - ела с ними попкорн, потом пирог с рыбой до отвала, потом окрошку...короче все в кучу. А перед сном (но ведь не голодна была!!!!) с мамулей (ей предложила а своя рука так и потянулась) приложились к корочкам от пирога, да с молочком....про силу воли совсем забыла. А утром даже не встала на весы, что настроение портить???? :hi_hi_hi:

Картинки Доброе утро

aln

Ириша, вот скопировала у девочек ссылки. Посчитай процент жира, и если в пределах 20-24%, то можешь и не переживать, твой вес - это не жир, а мышцы, накачанные с Джиллиан :-)

http://www.diets.ru/calculator/fat/

и еще:
http://www.s-body.com/index.php?option= ... Itemid=140

sova48

Сентябринка

Ариночка, привет!

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции