Lesya_pka
Тоже хочу в тренажерку с тренером, на абонемент ежемесячный наскребу, а вот на тренера хз. Надо ведь по первой раза 3-5 хотя бы.
А лучше первый месяц с тренером заниматься.

Ведьмушкины игрушки
У меня тренажоргый зал с тренером. Программу написал, следит по первой за выполнением. Меня устраивает

На третью тренировку я похоже на этой неделе не попаду(. У мужа запара два ближайших дня. А в воскресенье пойти в зал, потом в понедельник нету смысла. Так что на тренировку уже в понедельник. На выходных опять сама на хозяйстве получается, с малышами. Пойдем сейчас с младшим прогуляемся, продуктами затариваться))).
Полежал кусочек моего авокадо зеленючего, стал чуток мягче, ниче так, но ещё бы мягче. Пойдем сейчас как раз поохотится на этим зелёных))). Руки вчера дошли наконец редьку попробовать, она с наружи бело-зеленая была, а внутри розовая такая, гламурная и вкусная оказалась, сладенькая. Тоже хочу ещё взять. Салатик залетел на ура, как раз зелени разной хочется, уже нормальных помидоров бы, да огурцов.... Я покупаю, но помидоры на вкус ещё тот пластик, огурцы более-менее.
Всю неделю вес скачет в приделах 200-300 грамм. +100 туда -200 туда, и выходит что +- на одном месте. Непонятно как-то

Привет)
А можешь сфоткать редьку? Я как то брала белую, но мне не понравилась, очень жгучая была.
Я еще репу беру в салат, мне нравится, сладенькая.
А помидоры совсем не те, согласна.
Огурцы чаще всего у нас кошка зимой ест она их в любом варианте любит
А вес бывает постоит-постоит, а потом резко снизится, у меня так бывает и пару недель, тут главное не расстроиться и не забить на все.

Теньka
Привет.
У нас в супермаркетах редька сорта мита продается. Она белая, с зелёнцой у ботвы, а внутри розово-малиновая. Продается без ботвы. Мне очень понравилась, сладкая, и нет горечи как у дайкона или редиски. А вот черную девочки не советовали, говорят очень горькая.
Вот такая

Я по поводу веса чуток успокоилась. Вспомнила что Юля Temma говорила, посмотрела ещё Олега Зингилевского, и просто плыву по течению))). Бо действительно, в зал хожу, мышцы растут хоть и по капле, воду задерживают, да и сон у меня из-за деток такой себе. На выходных малой спал получше, будил только в 3 утра и около 7 уже подъем. И как результат отвесы по 300 каждый день. Сегодня очень беспокойно спал, раз 6-7 вставала, и вес стоит, хоть не в плюс...
Думаю может на выходные к маме съездить с ночёвкой, они ремонтом занялись. Помогу им, и хоть раз за полтора года всю ночь посплю . Если они там с мебелью не намудрили и будет где прилечь, и если мужу на работу не нужно будет.


Приготовила вчера ленивые голубцы, ничего так, зря раньше не делала. Сняла замеры в сравнении с 15 января, хорошие - . Не отрицаю что где-то не так померяла, бо например талия вообще не то показала. А местами какие-то прям устрашающие минусы были. Хотя внешне, кажется вообще ничего не поменялось

Спасибо, надо будет посмотреть у себя)

Ночка сегодня ещё та была, с 10до 2 подъем каждый час . Ненавижу эти зубы .
Вчера сходила на тренировку, хорошо поработала. Оказывается во время кардио неплохо залетают эфиры Олега Зингилевского . Утро порадовало отвесом в 0,5 кг, не смотря на недосып, и то что творога налопалась перед сном, с орехами и изюмом. Ещё раз убеждаюсь что кушать можно все и когда хочешь, лишь бы влезть в свои кбжу при дефиците ккал.
Муж на работу раньше уехал. Сегодня с младшим шли старшего отводить в сад. Думала погуляем, да погода ещё та кака. Туман, дождь. Собирала младшего на улицу, смотрю у наго лицо в районе рта в крови. Думала может расчесал где зуб лезет (4 недели пьем кальций, а один зуб сидит уже 3 месяц, хотя вот-вот прорезаться чуток осталось, зато все остальные набухли, даже те что к 2-2,5 годам вылезти должны). А он как-то во сне умудрился надорвать верхнюю уздечку, от сюда и кровь , хоть не сильно. И как так можно было?

А я у нас такую не видела. Надо поискать, раз она вкусная. А то я уже не знаю чем овощи добирать.

Lesya_pka
Может что-то грыз и так получилось?
У меня младший, примерно в этом же возрасте, раз 5 наверное раскусывал нижнюю губу до крови, в чем причина была так и не выяснила...

Ведьмушкины игрушки
Да непонятно, спал вроде, кроме моментов когда плакал и будил. Может соска как-то губу завернула, он любитель на животе спать, может крутился и так вышло. Благо что немного покровило и все. А так прям видно что или кусок оторван, толи надорван....