Dmitrii87: дневник мужского похудения

НЕдиетчица

Толстый тролль :-):

Dmitrii87

День 8 - 25.04.2015
Вес: 117.1 кг. Отвес: 300 г. Питание: слойка с творогом 80 г., булка с каким то кремом 80 г., шоколадное молоко 200 г., шоколадное молоко 200 г., яичница с куриным филе и помидорами 232 г., пиво 460 мл. Итого: 1400 ккал.

Dmitrii87

День 9 - 26.04.2015
Вес: 116.9 кг. Отвес: 200 г. Питание: кофе 3 в 1 20 г., слойка 100 г., пиво 460 г., наггетсы 223 г., чипсы 30 г. Итого: 1400 ккал.

Dmitrii87

День 10 - 27.04.2015
Вес: 116.4 кг. Отвес: 500 г. Питание: бутерброды с сыром 85 г., гамбургер, чипсы 30 г., m&m's 70 г., творог 326 г., сгущенка 24 г., кофе 3 в 1 20 г. Итого: 1400 ккал.

Dmitrii87

День 11 - 28.04.2015
Вес: 116.2 кг. Отвес: 200 г. Питание: банан 112 г. (утром не успел купить зелени), курица с луком 544 г. Итого: 750 ккал. Спасибо что живой.

DStorm

Я за тебя болею!!! Для здорового мужика 1400ккал много, будешь медленно худеть, нужно где-то до 1000 упасть, а лучше всего 600 придерживаться )))
Так диетологии рекомендуют, если нужно быстро сбросить )))
И 3кг за 10 дней ни о чем - 10кг вот это результат!!! )))

Oni

Dmitrii87
:sluna:

Браво!

Dmitrii87

День 12 - 29.04.2015
Вес: 116.6 кг. Прибавил 400 г. (виноваты 2 литра пепси лайт) Питание: куриное филе 500 г., томатный соус 102 г., яблоко 126 г., китайская капуста 106 г. Итого: 735 ккал. Долго я так не протяну.

Osvobojdenie

Dmitrii87, койку в больнице уже забронировал?

Серенький Котик

воу, воу что все такие злые?...

я тоже на низкокалорийке и мне норм.
каждый д***чет как он хочет.

Цитата:

Я за вас болею, а ну утрите нос всем праведникам/цам питания. :-)

Правила форума

Dmitrii87: дневник мужского похудения

Кто сейчас на конференции