Делаю другую бронь на сегодня - желтый 4, но с зарядкой
Сегодня думала не осилю 10тыс, но вроде удачно всё складывается

последний ухватила

Рецепт дня: лазанья по гречески. Как-то раз увидела рецепт лазаньи, ино не с листами как обычно а с спагетти. Не скажу, что рецепт из простых, но результат очень даже ничего. А учитывая, что я макароны не люблю, а эти ем с удовольствием. Готовится в 4 этапа. Фарш обжаривается с луком и чесночком, добавляется банка протертых томатов в с/с, немного воды или бульона, столь, перец, сахар и корица. Все тушится целый час по рецепту. Я обычно сокращаю время. Пока мясо тушится. Варим макароны. И делаем соус бешамель. Для этого в сотейнике растапливаю масло, добавляю муку обжариваю немного и порциями, тщательно перемешивая, вливаю молоко. (50/50/600). Солим, немного мускатного ореха и оставляем вариться до загустения. Как только консистенция меня устраивает добавляю желток и тёртый сыр. Осталось всё собрать. В жаропрочную ёмкость выкладываю макарошки. Сверху томатно-мясной соус, и ещё выше бешамель. Закрываю фольгой или крышкой и в духовку минут на 40. Минут за 15 открываю, и можно ещё сыра добавить. В результате макароны пропитываются томатным соусом и остаются нежными. А бешамель придаёт сливочную нотку.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
На завтра жёлтый пасхальный шарик, вместо конфет коллегам. Правильно я условия поняла?

Strelk@
Да, всё верно поняла
У тебя будет задание в реальном времени с фотками)
Готовка, уборка, поделки и т д и т п

Время отчета. Еле-еле доходила свои шаги. Бродила в темноте вокруг отеля.



И по заданию - 30 мин зарядка.
Сегодня снова была гимнастика для спины на ковриках, но с резинками и мячами.



На завтра бронирую так же - жёлтый 4 (рассказ о Первомае) меняю на задание красного - 30мин зарядка.
Быстрые кеды

всем добряшки



на завтра оранж 9

7610


Фрукты - яблоки и банан