Оранжевый тоже.

Отчет

Меню на К.
На работе Каша, Кофе с Конфетами, Курица с Клетчаткой
Дома Котлета под Клетчаткой, Капуста в тесте

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
На завтра зелёный 3 - любимый напиток

Отчет по шагам


На завтра
Проходимки
зеленый, 11

Отчёт за сегодня:

7500 шагов и тренировка 45 минут

Кеды

Гуляла с младшей

На завтра снова зеленый и хобби

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
maria7909
Спасибо еще раз!!! Очень выручила

Мое меню на 1 букву.
Сегодня это буква Т.

Завтрак - Тосты с авокадо и рыбой


На ланч - незапланированный Торт. У одного из моих водителей сегодня ДР был, угощал. Тортик вкусный был, медовичок


Обед я считаю проваленным. С собой не взяла ничего из дома, думала, пойду в обед в кулинарию супермаркета и выберу что-нибудь вкусное. Но нет, не вышла, люди и задачи повалили косяком. Пошла в нашу местную столовую. С запросом к девочкам: "Дайте мне что-нибудь из меню на букву Т". Смотрели на меня как на припадочную Но в результате я приобрела "Куриное филе в Тесте" (в меню оно звалось - "курица в кляре") и салат с поэтичным названием "Тирольский". Вернулась на офис, почитала, чем же славится Тироль в плане кулинарии. Оказалось, что ничем из того, что было в этом салате. А была в нем пекинская капуста, помидоры, лук (очень много лука, не брала бы, если бы знала) и отварная говядина. Вкусно, но вонюче А у меня люди потоком, как мы помним. В общем, разговаривала я после обеда исключительно методом чревовещания


На ужин был Тушеный в мультиварке картофель с Тушеной же курицей + домашние вяленые Томаты + 2 конфетки с названием "ТираМиссо".



Ну и шаги.


Возьму на завтра 400 гр. овощей и фруктов за 7500 шагов вместо "украсить первомайское дерево"

Шаги

Задание - вкусный кофе. Рецепт моего вкусного кофе - 1 ч.л кофе раств. + 1 ч.л какао + сах.зам - залить кипятком и добавить молоко/сливки, я добавляю 50-80 гр.

Быстрые кеды
Бронирую зеленый 4 - аудиокнига

На завтра зелёный 1 - 15 тысяч и любимое хобби

С трудом, но справилась.
8948-1011=7937


Получились только фрукты - яблоки и апельсин, т.к. заболела и еле в себя это запихнула...