ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Nadin`ell

Emi Ferejra писал(а):

Nadin`ell
Добрый день. Я поменяла ФА.
В правилах конкретного запрета не обнаружила :ny_tik:

. Надеюсь, что это не грубое нарушение? :du_ma_et:

Принимается :-ok-:

Мартиша Адмс

шаги не менее 8 тыс. - 7/7
гимнастика для лица - 7/7
ужин до 18-30 - 7/7
Беру выходной на время праздников.

Иришка70

Иришка70 писал(а):

1. Физ.нагрузка - ежедневно по 30 минут
2. Итальянский язык - ежедневно по 30 минут (репетитор будет рада) :-)

3. Вода - 1,5 литра в день

Понедельник, итоги недели:
1 - 5 из 7
2 - 6 из 7
3 - 7 из 7
Итого - 3*5 штрафных :cry_ing:

И да, ухожу на праздничные дни :ne_vi_del:

Emi Ferejra

Отчет за 22.04. - 28.04.
1. Калорийность не более 2100 ккал; 6/7
2. Пить воду, на первом этапе хотя бы 500 мл.7/7
3. Физическая активность не менее 60 минут. 6/7
Уже хорошо.
Штрафы 2*5=10.
Nadin`ell
На следующей неделе не участвую. Пардон, нет средств :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Nadin`ell
Виты штрафные перечислила.

tatianka80

Emi Ferejra
Уже есть средства, удачи! :-):

Emi Ferejra

tatianka80
Благодарю!!! Вам удачи и настойчивости.

Emi Ferejra

Благодаря tatianka80 продолжаю конкурс.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Nadin`ell
С опозданием, но виты передала.

Emi Ferejra

ЧЕЛЕНДЖ НА 29.04. - 05.05.
1. Калорийность не более 2050 ккал;
2. Пить воду, на первом этапе хотя бы 500 мл.
3. Физическая активность (включая бытовую) не менее 60 минут.

Nadin`ell

Всем привет! Отчёты увидела, виты пришли, итоги выложу завтра. Пока нет доступа к компьютеру
Праздничного настроения и хорошего отдыха! :cool_cool:

Nadin`ell

Обещанные таблички :pri_vet:-:

ИТОГИ

Призовой фонд перечисляю Мартише Адмс :let_ter:

НЕДЕЛЯ с 29 апреля по 5 мая

ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Кто сейчас на конференции