Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 09:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2173 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 218  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 07:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,043

Награды: 147
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
Так :tak-tak: , ты чё там застряла. Давай ползи быстрее :spi_der:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 07:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1695
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 8

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
Неужели ноги бедра не болят :-)
Я даже и не знаю когда их сделаю. :du_ma_et:

Главное мой крабик ещё не самый последний :-)

Да что там их делать? Ну немного болят, терпимо)
За один подход по 30 раз на каждую ногу, уже 60 раз. Можно каждый час по подходу)))
:ps_ih: Я например на работе иду в туалет и прям там (благо санузел просторный) приседаю и делаю махи. А поскольку воды много пью, то и бегаю часто)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 07:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Nadya Parfe
:-) мне ещё 300делать :kli_ny:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 08:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1695
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 8

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
Nadya Parfe
:-) мне ещё 300делать :kli_ny:


А почему не поотжимаешься от стены?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 08:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
нотик
А я думала, у меня Шоколаткины зачлись))

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Nadya Parfe писал(а):
А у меня сегодня чистый четверг)

А у меня пол чистого четверга)) Вчера, как задание узнала, ванную надраила))

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2737
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,247

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Сделала вчера час кардио , забыла отчитаться, у кубику готова)

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4020
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 330

Награды: 104
Блог: Просмотр блога (1)
Jarezo писал(а):
Nadya Parfe писал(а):
нотик писал(а):
1 мах любой ногой = 1 маху


Задание выполнено: 240 отжиманий и 260 махов ногами)))

Неужели ноги бедра не болят :-)
Я даже и не знаю когда их сделаю. :du_ma_et:

Главное мой крабик ещё не самый последний :-)

:pri_vet:-: А у меня второй раз лучше получается :a_g_a: Уже 300 махов сделала и ноги не так сильно болят, как в прошлый раз :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к 8 марта - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4020
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 330

Награды: 104
Блог: Просмотр блога (1)
Nadya Parfe писал(а):
Я например на работе иду в туалет и прям там (благо санузел просторный) приседаю и делаю махи. А поскольку воды много пью, то и бегаю часто)

:pri_vet:-: Идея с санузлом интересная :-) Нужно будет попробовать сегодня.

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к 8 марта - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 09:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Не успела вчера ничего, кроме скрабика, продолжу сегодня процедуры :na_i_ls:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Цитата:
Nadya Parfe писал(а):
Я например на работе иду в туалет и прям там (благо санузел просторный) приседаю и делаю махи. А поскольку воды много пью, то и бегаю часто)

Цитата:
:pri_vet:-: Идея с санузлом интересная :-) Нужно будет попробовать сегодня.

То же самое :-)
Одно плохо - пол скользкий и ноги разъезжаются :-)

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 09:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4020
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 330

Награды: 104
Блог: Просмотр блога (1)
doralora писал(а):
Одно плохо - пол скользкий и ноги разъезжаются

Маленький коврик с собой носить нужно тогда :-)

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к 8 марта - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2173 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 218  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 367069, BingBot, ClaudeBot, Елена Юрасова, FEDY, GoogleBot, lindarussa, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, Ольга А., parik, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Ирина 59, Ирина.., Иринка сказочная, Ларин, Лена Север, Людмила03111971, Мартиша Адмс, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB