Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

spiry

Доьрый вечер,
вешаю звезду.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
На завтра бронирую желтый шарик под номером 15 - "зимние увлечения". Желтенького давно у меня не было.

ВераНиkа · 08.12.2019

Всем здрасти-здрасти! :pri_vet:-:

массаж делала с помощью аэрозольных балончиков :-):

очень приятные по ощущениям штуковины оказались :-)

потом еще постояла на подушечке с аппликаторами Кузнецова. Группа поддержки принимала активное участие :-)

потом еще помассировала в другую сторону бочонками от вибромассажера и еще одними силиконовыми шипастиками, но их не сфоткала

KvikiLeo

ой, а шарик вчера не выбрала.....красный! без сахара)

ВераНиkа клевая группа поддержки :girl_pet_kitty:

нотик

Осень, ты на грусть мою похожа , осень...

Осень - самая любимая пора не только у меня , но и у поэтов. Есть в ней какое то очарование. Тихое, успакаивающее , нежное.

Нивы сжаты, рощи голы,
От воды туман и сырость.
Колесом за сини горы
Солнце тихое скатилось

Дремлет взрытая дорога.
Ей сегодня примечталось,
Что совсем-совсем немного
Ждать зимы седой осталось.

Унылая пора! Очей очарованье! Приятна мне твоя прощальная краса....

Люблю тебя, моя Ока!
Моя красавица — река.
Когда поешь, журча волной,
Когда луч солнца над тобой...

Есть в осени первоначальной
Короткая, но дивная пора —
Весь день стоит как бы хрустальный,
И лучезарны вечера…

Дуб дождя и ветра
Вовсе не боится.
Кто сказал, что дубу
Страшно простудиться?
Ведь до поздней осени
Он стоит зелёный.
Значит, дуб выносливый,
Значит, закалённый.

А солнце в парке дразнит всех:
Появится лучом летучим,
Осветит всё — и снова в тучи…
И листья закружат, как снег…

Разворошив ногами слой пожухлых листьев,
Я нахожу грибы,что прячутся в пеньках...

Ну и на последок привет от Баськи- скалолазки.
Пришлось лезть в воду, спасать с дерева.

нотик

image host

нотик

На сегодня бутылку покатаю :-)

tatianka80

Приложение почему-то не зафиксировало мои вчерашние шаги :nez-nayu:

Было больше 18000, а на нём 1168...
Вчера бОльшую часть пробегала по больницам, а потом дома дошагивала, даже под радио Энерджи ЛФК делала... Когда с собакой вечером вышла гулять, то посмотрела на браслет и там было больше 18000...
И фото браслета я перестала делать уже давно - приложение работало ведь... да, не с первого раза, но загружало... а теперь вот такое... :cry_ing:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

15024 шага

Вчера ездила на экскурсию в мужской монастырь. Еда была без молока, в основном бутерброды с колбасой и фрукты.

Беру на сегодня питание на 1500 красный шар.

Лилия А.

На сегодня красный 21

*Dulsineya*

всем салют :-|-:

шарик вешаю, было 2 основных приёма пищи (я не завтракая, обычно до обеда пью только кофе) и 2 стакана горячей воды, ощущения мне понравились :-)

эффект полного желудка, не как после холодной воды)

специально под горячую воду взяла кружку с ручкой, потому как в стакане её удержать невозможно)

на сегодня беру зелёный 9

Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

Кто сейчас на конференции