Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 21:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3048 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 305  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 00:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ура :dan_ser: сразу возьму на завтра фиолетовый 21.
Маникюр у меня сегодня снова домашний, со спа процедурой - парафинотерапия, ещё было масло для ногтей и кутикулы
97390 97391


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4024
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 334

Награды: 104
Блог: Просмотр блога (1)
Вешаю шарик :-):
19175
97394
Вчера слушала Русское радио и радио Энерджи.

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к 8 марта - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу
Бой с тенью - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 09:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 1726
Изображений: 979
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,734

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
9739697395
На сегодня красный 11

_________________
казино - суббота


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 09:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,043

Награды: 147
Блог: Просмотр блога (0)
Новогодние песни :r&j: .


Весёленькая :-)


Люблю эту песенку. :dan_ser: Дискотека авария.


Эх, зимушка- зима.



Ну не Новогодняя , но с душой и зима присутствует . :hi_hi_hi:



Хорошо спели...





Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 09:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,043

Награды: 147
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 09:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,043

Награды: 147
Блог: Просмотр блога (0)
Красный 14 на сегодня.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 11:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1270
Изображений: 787
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,876

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Всем здрасти-здрасти! :pri_vet:-:
97398
У меня была медитация. Так себе занятие :hi_hi_hi:
После работы пока по дому то-сё, потом нашагивала на степпере, потом еще приспичило зеленые помидоры с овощами целый таз нарубить на зимний салат и вообщем время на медитацию осталось только перед сном заполночь :-): Решила, что очень в тему, так как плохо засыпать стала.
Выбрала медитацию перед сном https://www.youtube.com/watch?v=5OagC0bHxXI&t=1010s
Вообщем от чего я уснула от медитации или просто так, не знаю :hi_hi_hi: Но я честно лежала расслаблялась тяжелела и уплывала вдаль мыслями о бессмыслии :-) Пару раз коты возвращали в действительность то запрыгнув на кровать, то спрыгнув, но в общем расслабилась и в конце-концов уснула :-):
Утром решила, что вдруг ночью плохо помедитировала :hi_hi_hi: и надо с утреца зарядиться радостью и усевшись поудобней включила себе Утреннюю медитацию (сразу несколько в плейлист закинула, потому как короткие и что б потом не отвлекаться) https://www.youtube.com/watch?v=z2c0Rpuw9Ac https://www.youtube.com/watch?v=iAOIiCqhPMI третью уже не стала слушать.
Короче, ночная лучше. От утренних так расслабились и отяжелели веки, что я их еле продрала, хотя уже успела умыться до этого. Еще к тому же от первой от журчания одна мысль - в туалет, а от второй от шума хочется отмахнуться как от назойливых мух. Вообщем, утренние это не для меня точно. По утрам у меня уже много лет своя "медитация". Я слушаю по утрам пока собираюсь на работу мантры. Я не кришнаитка и не буддистка со всеми другими течениями, просто мне очень нравится именно эта музыка. Вот они меня заряжают на предстоящий день энергией, настроением и вообще всем хорошим :-):
Мой плейлист:


Последний раз редактировалось ВераНиkа 15 окт 2022, 12:11, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 11:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1270
Изображений: 787
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,876

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
На сегодня хотела наконец-то звезду, но...
Сначала проснулась с дикой головной болью и поняла, что не встану и дальше легла спать. А когда уже выспалась оказалось, что погода портится и уже всё серо и уныло. В планах был сегодня поход вокруг горы Бештау. Но туда нельзя идти на авось. Дождь пойдет - к машине быстро не вернешься...
Так что опять без звезды ёлка! :hi_hi_hi:
На сегодня фиолетовый - массаж стоп :-):

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11675
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,977

Награды: 155
Блог: Просмотр блога (0)
всем приветы :-|-:

я опять без звезды - на работе отчётный период + выездная проверка одного госоргана + запрос по документам от другого госоргана :kli_ny:
поэтому одни нервы, питание было на кофе и вечерних бутерах, шаги не находила

на сегодня звезду возвращаю и беру фиолетовый 21
будет у меня сегодня отходняк и релакс :-)
правда, с утра пришлось для рыбалки поскакать :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 13:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11675
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,977

Награды: 155
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
съела мороженое из КФС

зато тебе было вкусно :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3048 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 305  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Fedor10, GoogleBot, koko_ok, Kristina Empire, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Passakalia, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB