Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 23:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 901 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Отчет 8 мая!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 10:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2021
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 388

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро! Спасибо за табличку и мотивацию не расслабляться))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Отчет 8 мая!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 10:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1617
Изображений: 89
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 590

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА

:buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Отчет 8 мая!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 10:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1617
Изображений: 89
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 590

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Подснежники - сбросили 5,2 кг - 0,56%


Подснежники молодцы! Только вперед, ни грамма назад! :co_ol:

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Отчет 8 мая!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3996
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
ЕНКА
Спасибо за табличку! :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Отчет 8 мая!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 12:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Женя, спасибо за такой быстрый подсчет результатов. :-|-:
Штраф сейчас оплачу за опоздание. :smu:sche_nie:

Девочки, сегодня воскресенье. Порадуем себя вкусненьким. :nez-nayu:

Кефирное желе.

Нужно:

- некислый кефир – 1,5 л
- жидкий мед – 3 ст. л.
- желатин – 40 гр
- вишневый сироп – 4 ст. л.
- тертая лимонная цедра – 1 ст. л.
- сметана – 200 гр
- ванилин – 1 ч. л.

Желатин залить половиной стакана холодной кипяченой воды, оставить на 20 мин. Кефир перелить в миску, добавить сметану и тщательно перемешать. Влить мед и взбить смесь венчиком.

Желатин нагреть на маленьком огне, постоянно помешивая, до полного его растворения. Дать остыть и влить в кефирную смесь. Положить ванилин и цедру, хорошо перемешать.

Отлить треть смеси в отдельную емкость, добавить в нее вишневый сироп.

Тщательно взбить до получения однородного насыщенного цвета.

Влить в прямоугольную форму тонким слоем белую кефирную смесь, поставить на 15 мин. в холодильник.

Вынуть форму с застывшим желе, влить сверху розовую смесь и вернуть в холодильник. Таким образом заполнить форму белыми и розовыми слоями, ставя каждый раз в холодильник на 10–15 мин. Дать полностью застыть в холодильнике, еще 1 час. Перед подачей к столу перевернуть желе на тарелку и нарезать ломтиками. Можно украсить свежими ягодами, орехами или цукатами.

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Отчет 8 мая!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 12:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2140
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,185

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
:-|-: :thank_yo_u:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Отчет 8 мая!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 14:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Женя, а "Летний фреш" не планируется? :smu:sche_nie:
Так не хочется, что б это все заканчивалось, а до финиша всего пару недель осталось :ny_tik:

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Отчет 8 мая!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 20:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 147
Изображений: 22
Пол: Женский
В наличии: 711

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Енка спасибо огромное за табличку :bu_ket: :thankyou:

_________________
Изображение

Есть цель? Иди к ней!
Не получается идти? Ползи к ней!
Не получается ползти? Ляг и лежи в её направлении!


Мои достижения:
26.03 - 96.5
26.04 - ...(-/+ кг)
26.05 - ...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Отчет 8 мая!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
doralora
Если есть желающие провести, то хорошо.
А то июнь точно могу, а вот в июле в отпуск надеюсь уеду, не смогу таблички делать

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Отчет 8 мая!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 20:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Если есть желающие провести, то хорошо.
А то июнь точно могу, а вот в июле в отпуск надеюсь уеду, не смогу таблички делать

С табличками я бы помогла, а вот с организацией сложно :du_ma_et:
Может еще кто откликнется

Тоже думаю на пару недель в отпуск куда-нибудь смотать, только в августе (нас таких каждый первый, лето же :nez-nayu: )
И все-равно надо что-нибудь летнее придумать :-):

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 901 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, BingBot, ClaudeBot, Есина, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, OAI-SearchBot, ОльгаЕЕЕ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB