Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

*Dulsineya*

ВераНиkа писал(а):

На сегодня красный 17

сегодня будет красота :cool_cool:

*Dulsineya*

spiry писал(а):

Продукты (на 6 порций)

интересный рецепт :cool_cool:

*Dulsineya*

Лилия А. писал(а):

На сегодня жёлтый номер 2 (но возьму питание на 1500)

смелый выбор, Лили :ya_hoo_oo:

*Dulsineya*

наши ёлочки:

*Dulsineya*

игрушки к бронированию:

tatianka80

*Dulsineya* писал(а):

tatianka80
а на сегодня какой шарик берёшь?

Жёлтый под номером 6 - мне в рыбалке тренировки попались :hi_hi_hi:

Совмещу два конкурса :-)

нотик

Добрый день!!!
Разрешите угостить вас кофе.
Для приготовления нам потребуется хорошее настроение, :a_g_a:

...
Любимая кружка, кофе растворимый -1 ч. ложка, молоко 140 гр., сахар или сах. заменитель по вкусу.

Прикупила вот такой агрегат , называется капучиннатор. :-):

( работает от аккомуляторов , через юсби можно подзаряжать)

Наливаем немного подогретое молоко + кофе+ сах. зам.

И взбиваем...

Добавить кипяток сколько влезет... :-)

влезет не очень много... :mi_ga_et:

Очеееееень вкусная пенка. :co_ol:

Это я кофе искала. :smu:sche_nie:

Приятного аппетита!!!

spiry

Очень сложно делать долгосрочное планирование в сегодняшних реалиях, но я попробую.
1) сбросить 10 кг без вреда для здоровья (4 кг за период декабрь 22-февраль 23, 3 кг - за весну 2023, 2 кг - за лето 2023 и 1 кг за осень 2023). Таким образом я дойду до медицинской нормы.
2) посетить необычное место, пусть даже и в России. (более конкретно пока не знаю)

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
На завтра беру зеленый 14 - конфетка (есть еще в закромах нераспечатанная коробка)

Лилия А.

На завтра жёлтый 6 ( но тренировка 30 мин)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Вешаю свой шар

Завтра мой первый день отпуска. Буду отсыпаться, так что будет у меня день-тюлень, шагов много не нахожу)
Поэтому беру шар 16 - красный, день без молочки.

Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

Кто сейчас на конференции