ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Nadin`ell

Неделя обещает быть жаркой :ya_hoo_oo:

с 25 сентября по 1 октября

*75 вит - банк с прошлой недели

nmatlash

Здравствуйте. Перевела

tatianka80

Можно я буду каждый день вести учёт :-):

25.09.2023

1. Калории посчитаны :smu:sche_nie:

2. Вода выпита :-):

3. Овощи/фрукты съедены :a_g_a:

tatianka80

26.09.2023

1. Калории съедены и посчитаны, а надо бы наоборот :smu:sche_nie:

2. Вода выпита :-):

3. Овощи/фрукты съедены :a_g_a:

KvikiLeo

Новый сезон рыбалки)
Запись открыта :a_g_a:

viewtopic.php?f=50&t=27876&p=3373987#p3373987

tatianka80

27.09.2023

1. Калории считались :smu:sche_nie:

2. Вода пилась :drink_ing:

3. Овощи/фрукты елись :ora_nge:

tatianka80

28.09.2023

1. Калории елись и считались :eat-ing2:

2. Вода пилась :drink_ing:

3. Овощи/фрукты елись :ora_nge:

tatianka80

29.09.2023 всё идёт по плану :-):

Мартиша Адмс

отчет за неделю:
Шаги не менее 10 тыс. - 7/7
гимнастика для лица - 7/7
спорт не менее 30 минут - 7/7

я справилась. новые цели:
1. гимнастика для лица
2. не пить крепкий алкоголь
3. не есть продукты задерживающие воду

отчет каждый день.

\

*М@шуля*

Отчет за неделю:
1. Подсчет к/кал - 7/7
2. Вода - 7/7
3. Не есть после 6 - 7/7

Я все выполнила :dan_ser:

Цели на след. неделю (те же самые):

1. Подсчет к/кал
2. Вода - 1 л в день
3. Не есть после 6
:-):

ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Кто сейчас на конференции