Штраф оплатила

Думала пропустить недельку, но вдруг передумала
Быстро записываюсь, пока не передумала обратно

План оставлю тот же.
1. Считать калории.
2. Вода - хотя бы 0.5 л.
3. Физ.активность - 100 повторений любых упражнений.

Виты отправила

Отчёт за неделю:

1. БАДы 7/7
2. Французский 5/7
3. Пресс 5/7

В субботу выключили электричество, поэтому не получилось поучить французский. Ну и пресс от расстройства тоже как-то забылся. А в воскресенье уже и не видела смысла, хотя суть ведь не в том, чтобы не косякнуть ни разу за неделю, а в том, чтобы делать даже несмотря на то, что вчера не сделала. Вот мне бы в этом моменте как-то улучшить.

Почапала платить штраф

И конечно я участвую на этой неделе, только вместо французского пусть будет 1 страница англоязычной книги. Совсем перестала читать по-английски, так и язык забудется)

Цели:
1. БАДы
2. 1 страница англоязычной книги
3. Пресс 20 раз

Мои результаты:
1. Шаги - 7/7
2. Гимнастика для глаз - 1/7
3. Чтение проф.литературы - 2/7
Штраф 55 вит

На новую неделю оставляю то же самое

Победителем прошедшей недели становится Мартиша Адмс
и за свои старания получает весь банк - 175 вит!

Отчёт за 3.07:

1. БАДы +
2. Английский 1 страница +
3. Пресс +

Отчёт за 03.07.2023

1. Калории +
2. Вода +
3. Физ. активность +