Успей нарядиться Снегурочкой, ЗАКРЫТ

*Dulsineya*

Олимпиад@ писал(а):

Виты за участие перевела.

получили, оприходовали :mi_ga_et:

*Dulsineya*

Почти Русалочка
Cattleya labiata
Девочки, минималка 3 % на все 11 недель)

*Dulsineya*

01Кристина03 писал(а):

Участвую

Кристинчик, и это прекрасно :cool_cool:

*Dulsineya*

Наталья_777 писал(а):

Виты перевела, что-нибудь да будет :)))
Цвет костюма можно в голубых или сиреневых тонах

и Снегурочка Натали к нам подтянулась :ya_hoo_oo:

Быль

Быль писал(а):

Зимой всегда набираю несколько кг. Хочу прекратить эту порочную практику.

Может быть даже похудеть на 1,5 кг к Новому году. Но это так, мечты. Не загадываю. Удержать то что есть хотя бы.

Понаблюдала с пристрастием за рационом несколько дней и пришла к выводу, что точно не надо ввязываться в авантюру с -1,5 кг.

На нынешних рационе и активности вес стабильно держится около 72 кг. Если худеть, то или добавлять расход (не хочу), или заменять в питании что-то менее калорийными якобы "аналогами", которые нифига не аналоги, а сплошной самообман, или сокращать то количество еды, которое есть сейчас.

Потом сорвусь и нажру за полгода 3-4 кг, а то и 5-6 кг. Бывало и больше. Мои грабли все годы. Надо взять себя в руки и прекратить на них наступать. Так что беру свои слова обратно про -1,5 кг к НГ.