Собираем воздушные шарики к 1 мая, ЗАКРЫТ

iratezina

Всем привет!

Вчера была в бассейне, но не смогла настроить фитнес-браслет, поэтому прилагаю для отчетности мою довольную физиономию после 45 минут активного плавания с элементами аква-аэробики.
Делаю скручивания туловища с фиксацией верхней части тела, подтягивания, махи ногами. Вода это жизнь :-:ok:-:

На сегодня
Проходимки
желтый рукоделие

Лилия А.

Как то не заметила, как пришла полночь :-)

пироженко вот такое

На сегодня по-моему последний красный 5
Простите, красный 6 (водичка)

tatianka80

Что ж, попробую нашагать на зелёный шарик :-):

Номер 6 - ароматный чай

Vieras

tatianka80 писал(а):

Что ж, попробую нашагать на зелёный шарик :-):

Номер 6 - ароматный чай

Давай вместе нашагивать :mi_ga_et:

я тоже решила попробовать зеленый шарик.
А теперь всё зависит от того, как много беготни будет на работе :nez-nayu:

Электра

На сегодня, надеюсь, оранжевый нашагаю :-):

*Dulsineya*

всем кукуси :-|-:

Проходимки

на сегодня оранж 11

*Dulsineya*

maria7909 писал(а):

Сегодня была импровизация мой сегоднящний плейлист

очень чувственный плейлист :-)

*Dulsineya*

Dadido писал(а):

На завтра беру красный шар 5000 шагов и тренировка 45 минут

последний забрала :cool_cool:

Tsrebnaya

Мои овощи/фрукты: на первой фотке это вместе с тарелкой, я потом взвесила, что осталось, а съела 70г + запеченные овощи 207 г+ огурчик 40 г + апельсин 83г = получилось ровно 400г :-)

правда с последнего апельсина нужно вычесть кожуру, но на ужин я съела 2 ложки оливье и 2 ложки греческого салата, которые я забыла сфоткать, так что в общем счете справилась :so_happy:

На сегодня тоже самое, в последнее время на удивление буквально заставляю себя есть овощи/фрукты :-(

возможно потому что сейчас ничего особо интересного и вкусного из них нет

Nadin`ell

Отчёт

Книжка всё та же "Пассажир"
На сегодня зелёный 2 - чтение

Собираем воздушные шарики к 1 мая, ЗАКРЫТ

Кто сейчас на конференции