Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. Закрыт.

KvikiLeo

ВераНиkа писал(а):

Мозоль на попе заработала! :-)

Упражнение хорошее ) особенно после моих вчерашне-сегодняшних приседаний :-)

Бедная твоя попа :-)

достаётся ей в последнее время :hi_hi_hi:

KvikiLeo

maria7909 писал(а):

Задание выполнила :-ok-:

Великолепно :cool_cool:

KvikiLeo

нотик писал(а):

Я всё ж таки сделала свою рыбину. 40 минут у стенки. :kli_ny:

это полный капец с моей выдающейся нижней частью . Жаль вспомнила что заменить можно только когда 30 мин отстояла. Больше такую рыбу не хочу.

Ты умничка :mi_ga_et:

Я тоже, сделав половину "бычка", вспомнила про замену :du_ma_et:

че то он мне тяжеловато дался...

KvikiLeo

Рыбку выловила)

*Dulsineya*

Всем ку ку :-|-:

С утра доходила свой небоскреб :ps_ih:

KvikiLeo

*Dulsineya* писал(а):

Всем ку ку :-|-:

С утра доходила свой небоскреб :ps_ih:

Приветули

Красотка

tatianka80

Отшагала с Лесли :dan_ser:

KvikiLeo

tatianka80 писал(а):

:pri_vet:-: Отшагала с Лесли :dan_ser:

Отличненько :ta_n_cor:

KvikiLeo

Есть совпадение по золотым рыбкам!
Если есть желание, то maria7909, нотик и *Dulsineya* могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.

✓ Tatiankays

Лосось 5 кг - гимнастика для лица 25 минут.

✓ Идущая к мечте

Сиг 3 кг - сгибание рук с грузом сидя 150 раз.

✓Olga-Volga

Щука 5 кг - чтение книги 50 страниц.

✓ tofocka

Карп 6 кг - махи ногами 300 раз.

✓Tsrebnaya

Карась 4 кг - шаги 20 тысяч.

✓ВераНиkа

Форель 4 кг - упражнение "ножницы" 200 раз.

✓ maria7909

Густера 5 кг - упражнение "мертвый жук" 250 раз.

✓нотик

Осётр 6 кг - поднятие рук с грузом стоя 300 раз.

✓KvikiLeo

Сом 3 кг - растяжка 45 минут.

✓*Dulsineya*

Кета 5 кг - выучить любое иностранное слово 5 шт.

✓tatianka80

Рыба-меч 5 кг - пресс лежа 250 раз.

tatianka80

KvikiLeo писал(а):

✓tatianka80

Рыба-меч 5 кг - пресс лежа 250 раз.

Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. Закрыт.

Кто сейчас на конференции