Полезная неделька!

Jessika

Lenysja, спасибо!
А в ресторане не забудь хорошо отдохнуть :a_g_a:

Это тоже полезно, и главное держать себя в руках :-)

Lenysja

Jessika

ага, это самое главное! на всякие тортики я смотрю уже равнодушно, но вот суши и всякие китайские штучки :sluna:

постараюсь держать себя в руках :a_g_a:

Lenysja

Всем приветик! сегодня отвесище -400 :ya_hoo_oo:

итого 72 на весах :ta_n_cor:

НО вечером ресторан ...... ладно на привесик настроилась, но на небольшой :mi_ga_et:

Jessika

Lenysja, молодец, поздравляю :ya_hoo_oo:

Тебе можно немножко и расслабиться сегодня. Так хорошо избавляешься от лишнего. :cool_cool:

А у меня снова привес аж +400. :sh_ok:

И хочется его-то жареного, мучного... Держусь, а вес, такое впечатление растет от одних мыслей о еде. Это все КД, наверное, скорей бы уже пришли...

Lenysja

Jessika

спасибо, дорогая! ты давай не расслабляйся! Я тебя понимаю КД это пипец. у меня тоже перед ними жор бывает. ты не давай ему вверх! хочешь чего то съешь морковку, зелень или огурец . Держись давай!!!

Jessika

Lenysja, спасибо. Буду стараться держать себя в руках. Какая-то апатия странная навалила, и хочеться вредностей всяких. Эх, пойду, наверное, агрофитнесом позанимаюсь)))

Lenysja

Jessika

приветик!

ты давай эту апатию ,подальше убери куда-нибудь!!! :ni_zia:

у меня сегодня +400 после ресторана, эх....ну да ладно

Lenysja

Всем приветик! сегодня -200 :ya_hoo_oo:

Jessika

Lenysja, Ленусик, привет!!!
С отвесиком тебя! А после ресторана + 400 это и немного совсем :-)

Моя апатия прошла только сегодня! Вчера решила не взвешиваться, не контролировать то что я ем. Так сказать выходной себе сделала.

Не знаю что было вчера, но с субботы у меня - 500) И это радует! :cool_cool:

Марина51

Девочки, всем привет! Интересная у вас диета. Пожалуй попробую к вам присоединиться. Правда сегодня уже позавтракала и пообедала......А дальше буду по диете......
Примете?

Полезная неделька!

Кто сейчас на конференции