ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022

нотик

Карта
Всё еще Антарктида :hi_hi_hi:

.

Сказочная Я

Приглашаю всех желающих в конкурс Последний герой!!
viewtopic.php?p=3233685#p3233685

светдим

Отчёт..ножки 42....неделя без лыж)) дубарь

Эфка

Отчет за неделю 29.25 км

Sea Salt

Приветище! :-|-:

Отчет: 30,47 км

Лимончик☺

Всем привет :-|-:

!

140,8 км

Lesya_pka

Лимончик☺
:sh_ok:

это ты специально нахаживаешь, или как так-то?
Цыфра упомрачительная :-):

tatianka80

29.7 км

andtanya

Отчет: 28,83 км

Лимончик☺

Lesya_pka

:-|-:

Да, специально, но я правда очень люблю это дело. На меня действует как медитация :cool_cool:

. И вес сдвинулся с мёртвой точки (5 лет стоял :cry_ing:

), только когда стала ходит по 20 км в день. До этого бегала каждые два дня 10 км, но не худела (ничего не понимаю :ne_ne_ne:

).

Потом села и думаю: это же какое необычное совпадение, что в одном кг человеческого жира содержится примерно 7000 килокалорий и одна неделя состоит из 7 дней :ps_ih:

! Если нахаживать каждый день по 1000 килокалорий, то можно в теории похудеть на 1 кг в неделю! Эврика :-)

! Чтобы проверить эту теорию: купила точный шагомер и завела в Exel таблицу, и пошла собирать килокалории. Так вот: на мне теория работает с точностью до одной десятой. Причем вес уменьшается и всё это без плато :sh_ok:

. Я не помню те времена, когда я весила 55 кг, вот 57 кг помню, а 55 не помню :sh_ok:

.

Теперь только "маленькая" проблемка у меня: как удержать достигнутое? Этой королевской дисциплиной я никогда не владела :cry_ing:

.

ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022

Кто сейчас на конференции