Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 00:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 11:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2017
Сообщения: 365
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,710

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория писал(а):
Kate_Kos писал(а):
У меня вес с нового года 72,2, сейчас 73.
В зал кожу ежедневно, череду кардио и силовые, вот месяц как в зале, а вес вырос.
Гормоны проверила, все говорят ок, ток витаминов маловато в частности д3.
:cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Надо менять какую то систему.

Вес у тебя мог вырасти из за роста мышц. А не снижается из за маленького колоража. Ты 1200-1300 ккал загнала себя в дикий дефицит и получила плато.

Я когда усиленно спортом занималась, у меня вес почти не убывал, а фигура менялась кардинально. И попа классная была, и все остальное. И в вещи все без труда влезала. А сейчас вешу не на столько больше, чем тогда, а ни во что не влезаю, даже с натягом! Вот какая разница в весе мышц и жира.

_________________
"Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению." Фаина Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Приглашаю в конкурс viewtopic.php?p=3120949#p3120949

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 17:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3039
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 283

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
По сути просто обидно очень.
Я после вчерашней переписки все под запись думаю точно передаю.
Но считала, в зале два часа отпахала, именно пахала. Как итог опять +
:ps_ih:
Так и хочется все бросить и послать к чертям собачьим...

Так может у тебя мышечная масса величивается? У меня после тренировок тоже бывает привес на следующий день..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 06:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4021
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 331

Награды: 104
Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем!
Рост 170
Вес 114,1


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к 8 марта - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 06:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет?!
Я с отвесом :ta_n_cor:
Рост 165
Вес 86.9
86153

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Красная команда, 64,1 кг
Изображение
Девочки, а зачем рост пишите, он же не изменится :hi_hi_hi: во всяком случае не так быстро.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 07:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2020
Сообщения: 109
Изображений: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 581

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
86154
Команда вперёд!!!! рост-164,вес- 89,15 :dan_ser:

_________________
Изображение
Я Леся и на Ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Я с привесом:68.5
86155

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 07:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2014
Сообщения: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 98

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :cool_cool:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 08:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик девочки, вчера на пол кило меньше было :sh_ok: Терпеть не могу эти скачки туда сюда :cry_ing:
Красная команда, вес 78,7 кг
86156

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Эйла


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB