Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 07:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 11:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2017
Сообщения: 365
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,710

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория писал(а):
Kate_Kos писал(а):
У меня вес с нового года 72,2, сейчас 73.
В зал кожу ежедневно, череду кардио и силовые, вот месяц как в зале, а вес вырос.
Гормоны проверила, все говорят ок, ток витаминов маловато в частности д3.
:cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Надо менять какую то систему.

Вес у тебя мог вырасти из за роста мышц. А не снижается из за маленького колоража. Ты 1200-1300 ккал загнала себя в дикий дефицит и получила плато.

Я когда усиленно спортом занималась, у меня вес почти не убывал, а фигура менялась кардинально. И попа классная была, и все остальное. И в вещи все без труда влезала. А сейчас вешу не на столько больше, чем тогда, а ни во что не влезаю, даже с натягом! Вот какая разница в весе мышц и жира.

_________________
"Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению." Фаина Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Приглашаю в конкурс viewtopic.php?p=3120949#p3120949

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 17:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 111

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
По сути просто обидно очень.
Я после вчерашней переписки все под запись думаю точно передаю.
Но считала, в зале два часа отпахала, именно пахала. Как итог опять +
:ps_ih:
Так и хочется все бросить и послать к чертям собачьим...

Так может у тебя мышечная масса величивается? У меня после тренировок тоже бывает привес на следующий день..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 06:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4000
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем!
Рост 170
Вес 114,1


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 06:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет?!
Я с отвесом :ta_n_cor:
Рост 165
Вес 86.9
86153

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Красная команда, 64,1 кг
Изображение
Девочки, а зачем рост пишите, он же не изменится :hi_hi_hi: во всяком случае не так быстро.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 07:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2020
Сообщения: 109
Изображений: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 581

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
86154
Команда вперёд!!!! рост-164,вес- 89,15 :dan_ser:

_________________
Изображение
Я Леся и на Ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Я с привесом:68.5
86155

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 07:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2014
Сообщения: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 98

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :cool_cool:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2021! набор закрыт
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 08:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик девочки, вчера на пол кило меньше было :sh_ok: Терпеть не могу эти скачки туда сюда :cry_ing:
Красная команда, вес 78,7 кг
86156

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, kluus, MetaExternalAgentBot, OlesyaVakallova, realkea, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Пуфик, Лисаааа, Мария Булаева, ТусяДжи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB