Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!

tatianka80

Рыбку выловила, тяжело мне далась - поясница болит...

tatianka80

KvikiLeo
Викуся, заказываю махи ногами :-)

KvikiLeo

tatianka80 писал(а):

Рыбку выловила, тяжело мне далась - поясница болит...

tatianka80 писал(а):

KvikiLeo
Викуся, заказываю махи ногами :-)

Ой не знаю ::yaz-yk:

KvikiLeo

Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то tofocka и ОличR могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.

✓Лилия А.

Лещ 2 кг - Наклоны 100 раз.

✓Дрим

Сельдь 6 кг - поднятие таза 300 раз.

✓Strelk@

Форель 2 кг - упражнение "ножницы" 100 раз.

✓ Идущая к мечте

Окунь 4 кг - отжимания 200 раз.

✓ tofocka

Бычок 6 кг - подъем ног в положении лёжа 300 раз.

✓ Tatiankays

Ротан 5 кг - шаги в сторону с наклонами 250 раз.

✓Tsrebnaya

Сом 3 кг - растяжка 45 минут.

✓ maria7909

Лосось6 кг - гимнастика для лица 30 минут.

✓@Ириша@

Линь 3 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 150 раз.

✓ВераНиkа

Красноперка 3 кг - уход за лицом и телом 3 процедуры.

✓spiry

Густера 3 кг - упражнение "мертвый жук" 150 раз.

✓KvikiLeo

Плотва 3 кг - Развитие речи. Скороговорки. Сложные буквосочетания 3 упражнения.

✓tatianka80

Белуга 5 кг - скручивания 250 раз.

ОличR

Карп 3 кг - махи ногами 150 раз.

KvikiLeo

Меняю на угря :-):

Tatiankays

KvikiLeo писал(а):

Tatiankays писал(а):

Пресс стоя выполнен. Рыбка словлена.

Красотулька :co_ol:

Так, солнышко, ты обычную или двойную делала?

Забыла написать. Двойную) Это легко - на работе можно делать)

KvikiLeo

Девочки, милые мои, у меня просьба.... Пожалуйста в отчётах пишите выловили ли вы двойную или обычную рыбку! Ну если выпала конечно
Кто то забывает, кто-то вообще не видит
Понимаю что людям некогда читать все.... Но вы же находите сообщение, в котором я расписала кубики? Так вот именно в этом сообщении, в самом начале я красным выделяю сообщение кому выпали двойные.
У меня нет времени ещё и каждой писать в лс

Всем добра