Взнос переведу позже

виты перевела

Виты отправила.

13.01-19.01 Озеро Баскунчак, Астрахань
Астраханская область – старинный российский регион, с многовековой увлекательной историей и богатым культурным наследием. По ее территории проложено множество познавательных маршрутов, знакомящих с достопримечательностями края. Среди них – величественный Астраханский кремль, памятник «Селитренное городище» и город-музей Сарай-Бату.
Славится область своими природными богатствами – знаменитая долина лотосов, Астраханский заповедник с уникальной флорой и фауной, соленое озеро Баскунчак. Одними из лидирующих туристических направлений в области являются рыбалка и охота – традиционный бренд региона. Также сложно представить Астраханский край без сочных и сладких арбузов. Любителям этой ягоды стоит посетить музей «Российский арбуз».

Уникальные цветущие пейзажи в дельте Волги. Своеобразный климат этих мест создал благоприятные условия для произрастания великолепных лотосов, их плантации занимают здесь территорию около 5000 га. Самый разгар цветения приходится на июль – начало сентября. Для осмотра лотосовых полей организуют специальные экскурсии, обычно в первой половине дня. К месту назначения туристов подвозят на лодках. Срывать цветы запрещено, так как они занесены в Красную книгу.

Осетровая ферма «Астраханская фишка»
Одно из самых крупных предприятий в области по выращиванию осетровых, имеет 40 бассейнов и 180 садков в водоемах. В ходе экскурсии туристам рассказывают о содержании молоди в бассейнах, знакомят с процессом добычи черной икры, показывают пять разных видов осетровых. За отдельную плату можно выпустить маленького осетренка в реку и загадать желание. На территории фермы есть рыбный ресторан, магазин, места для рыбной ловли, купальня, беседки.

В Астраханской области, близ Ахтубинска находится удивительное озеро. Оно не просто соленое, его называют одним и самых соленых во всем мире. Озеро Баскунчак дарит стране 80% соли, а запасов, хранящихся в нем, должно хватить еще на несколько тысяч лет. Белоснежные просторы этого водоема стоит увидеть хотя бы раз в жизни — зрелище действительно незабываемое.

Астрахань — гастрономический рай для туриста.
Здесь еще со времен Золотой орды переплелись кухни многих народов: на астраханском столе можно найти и татарские кайнары, и азиатский бешбармак, и армянское варенье из грецких орехов.
Рыбу тут и вовсе готовят, кажется, тысячей разных способов, а без сочного и сладкого арбуза в конце лета не уезжает никто.

Задания
Для тела:
Питание - по-астрахански от 1 до 3 блюд (можно как приготовить и отчитаться фото, так и просто выложить интересный рецепт)
Уходное - уход за телом с помощью соленого скраба или ванна с солью от 1 до 3 раз.
Спортивное – рыбалка в отчет принимаются все выловленные кг, даже если не выловили норму.
Из волжских вод вы вполне можете выловить
Судак - махи ногами с резинкой из положения лежа от 50 до 300 раз
щука - чтение книги от 10 до 60 страниц.
Лещ - наклоны от 50 до 300 раз.
Вобла - подъемы с носков на пятки от 50 до 300 раз.
чехонь - вытягивание рук вверх над головой от 50 до 300 раз.
плотва - упражнение "вертолёт" (или "мельница") от 50 до 300 раз.

Для души (типа медитация, прогулка и т.п.)
-посещение музея (в реальном времени, можно виртуально)
-просмотр фильмов или сериалов с рыбалкой

Взнос оплатила

Результаты 1 недели Круиза.
И вперед вырывается лайнер "Бегущая по волнам!"