Спортивная рыбалка. Старт 24 октября! Закрыт.

tatianka80

maria7909 писал(а):

Я приседаю 50 раз за раз, у меня большой вес и тоже колени не в порядке. Но я не приседаю глубоко и обратите внимание, что при выполнении этого упражнения (приседание со скрещиванием рук) корпус в присяде наклонен вперед, а это проще чем в обычных присядах. И махи руками очень помогают корпусу.

Пробовало как-то приседать глубоко - тяжело вставать без опоры на что-либо... :a_g_a:

Спасибо за разъяснение :-):

ВераНиkа · 08.12.2019

Tatiankays писал(а):

KvikiLeo писал(а):

Tatiankays писал(а):

Простоять у стены 60 минут - скучно. Но что ж поделать. По 10 минут - 6 раз.
На работе точно можно выполнять!

10 есть еще 50. Если совсем ровненько стоять - тянет задняя поверхность ног - голени.
Вот что значит сидячая работа!

а если еще руки вверх поднять, то будет подтягиваться живот.

Аммалья

У меня плотва 32 - 4 процедуры ухода за телом
Кто-то вчера хотел плотвичку поймать
Думаю что делать.
Есть обёртывание и молочко - это типа две будет.
Душ уж не стоит поди включать в уход.
Сделаю сегодня и завтра.

Nadya Parfe

Аммалья писал(а):

У меня плотва 32 - 4 процедуры ухода за телом
Кто-то вчера хотел плотвичку поймать
Думаю что делать.
Есть обёртывание и молочко - это типа две будет.
Душ уж не стоит поди включать в уход.
Сделаю сегодня и завтра.

Я очень хочу ее)
Массаж сухой щеткой можно, скребок гуаша подключить, маска для волос, пачти для глазок, депиляция, маникюр)

Аммалья

Nadya Parfe
Тогда я ещё маску для волос включу. В принципе, это обычное.
Да, про щетки я забыла, они есть тоже.

Tatiankays

ВераНика Спасибо. Учту. Еще время есть! :-):

tofocka

Аммалья писал(а):

Nadya Parfe
Тогда я ещё маску для волос включу. В принципе, это обычное.
Да, про щетки я забыла, они есть тоже.

Там есть процедуры для тела и есть для лица. Волосы это тело или лицо?

Nadya Parfe

tofocka писал(а):

Там есть процедуры для тела и есть для лица. Волосы это тело или лицо?

Ой, не обратила внимание))

Волосы является частью тела) Впрочем лицо тоже относится к телу, но не к туловищу)

Аммалья

Не, у меня всё-таки волосы больше часть головы, это к лицу ближе. В общем, рассудите - включать в уход за телом маску для волос или нет.

Идущая к мечте

Аммалья писал(а):

Не, у меня всё-таки волосы больше часть головы, это к лицу ближе. В общем, рассудите - включать в уход за телом маску для волос или нет.

Я для себя это все таки к уходу за лицом отношу, а для тела еще крем-скраб для пяточек и увлажняющий крем для ног можно.

Спортивная рыбалка. Старт 24 октября! Закрыт.

Кто сейчас на конференции