30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН!

nikmurrrka

DiSlaw писал(а):

Беспокоит колено, не смотря на то, что занималась в кроссовках, боль сбоку от левого колена мешает полноценно прыгать :-(

Может обезболивающего принимать перед тренировкой :ne_vi_del:

Болят мышцы? А то может связки потянула?

DiSlaw

nikmurrrka писал(а):

Болят мышцы? А то может связки потянула?

Не, точно не мышцы, похоже на наружный мениск :-):

Должно пройти :-):

На правой то ноге не болит :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Если пару тренировок не буду стараться угнаться за Натали, то пройдет :-)

Oni

Вот и я:
ОГ - 100
ОТ - 85
ОЖ - 97
ОБ - 101
Обв - 60

Nanaliya

Первая треня второго уровня далась, но тяжело. Много упражнений с упором на руки, бедные мои плечи :kli_ny:

Только бы вытерпели :a_g_a:

очень хочу дойти до финала конкурса.
Отмыла старые кросы и занималась в них, коленям легче при прыжках, еще бы грудь не так дергалась и все было классно вообще :-)

zorra

Всем привет! :-|-:

nikmurrrka
Как и обещала мои запоздалые замеры :smu:sche_nie:

ОБ-101
ОБВ-59
ОТ-68
ОЖ-82
ОГ-87
я довольна :so_happy:

внешне изменений больше чем на метре :cool_cool:

Nanaliya писал(а):

Отмыла старые кросы и занималась в них, коленям легче при прыжках, еще бы грудь не так дергалась и все было классно вообще

молодец!

DiSlaw писал(а):

Не, точно не мышцы, похоже на наружный мениск Должно пройти На правой то ноге не болит

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Если пару тренировок не буду стараться угнаться за Натали, то пройдет

Ты поаккуратней будь, уверенна конечно что пройдет, у меня точно такие же ощущения были, но все же осторожней :check_it:

кстати прошли очень быстро, после того как кросы обула, трени 2-3 и все улетучилось :co_ol:

DiSlaw

zorra:
Спасибо за поддержку. Я тоже думаю, что пройдет.

Наивная

Ог 96
От 77
Ож 91
Об 97
Обв 55

Ksu)

Девочки, у нас что, много неотчитавшихся?
Так интересно на результаты посмотреть :) Прям нетерпится!

DiSlaw

Ksu) писал(а):

Так интересно на результаты посмотреть :) Прям нетерпится!

zorra

Ksu)
Помимо меня из опоздавших было 6 человек вроде, отчитались 3, т.е. либо 4 осталось, либо 3 :du_ma_et:

30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН!

Кто сейчас на конференции