Дофаминка - 2, конкурс закрыт!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

А вот и я со своим отчетом по шагам. Сразу скажу, мой день был скучен и однообразен. Я сегодня на даче была ответственная за кухню, 8 едоков: 1 преддиабетик, 2 на диете, 3 детей, 1 бабушка 93 лет и я сама. Мой энтузиазм сдох еще к обеду, а готовить я люблю. Но это предыстория, история будет потом :-)

К возвращению домой в 10 вечера я нашагала около 6,5 тысяч шагов, 90 процентов по кухне. И тут я вспомнила, что мне позарез нужно дофаминизироваться :hi_hi_hi:

Ну и пошла я шагать по теперь уже своей кухне. Сначала шло хорошо и, надо сказать, весьма неспешно, но в полдвеннадцатого мне не хватало 1500 шагов.

Ну я и побежала. По 6 метровой кухне. Стуча грудьми по подбородку, топая, как лошадь. Видимо, бежала я громко, потому что проснулся муж.
И нет бы жену поддержать, так он давай надо мной ржать, по доброму конечно, не подумайте. Он у меня киноман, поэтому не обошлось без сравнения.

Кто не знает, это там на фото бежит героиня фильма: "Беги, Лола, беги". Так что бежала я под "Беги, Оля, беги". Ну и рогот.

И чтоб вы думали, мне по батарее постучали соседи. Пришлось прекратить.
Но 10000 я все таки выбежала.

нотик

flowers000
:-)

зачем такое на ночь писать , у меня тут люди спят ;;-)))

а я чуть не расхохоталась.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

нотик писал(а):

зачем такое на ночь писать , у меня тут люди спят

У меня тоже спали :-)

KvikiLeo

По книгам отчёт)
Не давно заказала на озоне книгу по психиатрии.
Я вообще очень люблю все, связанное с медициной, хотя больше предпочитаю хирургию :ps_ih:

(фото, видео, книги).
Но эту книгу купила по рекомендации, очень интересно! Огромное количество клинических примеров и случаев из практики.

Дома выделяю 1 час рисованию картины по номерам, и фоном включаю аудио книгу. Сейчас у меня "Унесённые ветром".

А во время поездки на работу и обратно (а это почти полтора часа) читаю "Блюз черной собаки ". Любителям мистики, рока и города Пермь очень рекомендую :cool_cool:

Tatiankays

Надо себя похвалить! Ай молодец- маловато наела)). Вчера ДР ребенка было. А ещё с утра всю живность покормила, а их всех 13 душ+ двоих детей и мужа. Отвезла дочку в лагерь спортивный к 8-ми-(и на каникулах не дала поспать- "мачеха"). Мужа отправила на работу после вчерашнего ДР. Один сыночка дома остался- дом убирать. Какая ж я молодец. Сама тоже на работе.

Tatiankays

Что то вчерашнего отчета не видно. Но шаги нахожены. Фото постараюсь прицепить.

А еще вчера был ДР доченьки. Погуляли по городу очень хорошо. Погода была к нам благосклонна.

image uploader

Вот такая красота в нашем небольшом городке!

tatianka80

krukowka писал(а):

В процессе собирания букета:

А это мы набрели на акацию, какой там стоял аромат......

Ну и результат прогулки в вазе):

Мы гуляем каждый вечер, рядом есть лесок, много переулков и троп с деревьями, цветами.... Но домой я это все приношу редко, т.к. гуляем мы с собакой, а стоит мне чуть чуть зазеваться или отвлечься и опустить руку с цветами вниз, как он (собакен) тут же его погрызет..... Но сегодня я всю прогулку оберегала свой маленький букетик))))

Красота!

Прямо почувствовала запах акации... :in_love:

tatianka80

maria7909 писал(а):

Добрый день :-|-:

Я одна из многих обладателей клочка земли рядом с домом, на котором в течении года происходят волшебные превращения. Самое прекрасное конечно же весной и летом, когда природа просыпается и радует глаз буйством красок, сочной зеленью и разнообразными цветами. Поэтому за красотой далеко ходить не надо, достаточно посмотреть в окно или просто выйти из дома.
Первая волна цветения роз самая яркая, и она набирает обороты :cool_cool:

Букет из роз

Фото на внимательность :-)