Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

Tsrebnaya

*Dulsineya* писал(а):

Девочки, небольшой опрос, чтобы мне распланировать своё время.

По аналогии этой игры будем собирать букет к 8 марта (после завершения данной игры)?

Если да, то просьба ответить на 2 вопроса:

1. Хочу внести небольшие изменения, потому как у нас у всех разные подходы к похудению и жизни – а именно, все игрушки (а к 8 марта – цветы) будут с пустыми полями заданий. Кто первым будет открывать данный раздел, тот и будет назначать задание на данную категорию игрушки. Но, только задания должны соответствовать категориям – т.е. красные – это ограничения в питании, тренировки и какие-то конкретные действия по подготовке к 8 марта, желтые – инфа может быть из интернета, зелёные – это удовольствия. Ваше отношение к изменениям.

2. Когда будем стартовать?

Буду очень благодарна всем за ответы и, может быть, за какие -то пожелания!

Мне нравится идея :cool_cool:

и тебе чуть легче будет)
По старту - я бы начала после праздников, после 8го января, хочу отдохнуть от всего, ибо последние месяцы вымотали все силы, но если большинство захочет раньше - против не буду :ti_pa:

Лилия А.

*Dulsineya* писал(а):

flowers000 писал(а):

Я хочу спросить: есть ли от него эффект в плане похудения?

ну я от него писаюсь, простите за подробности :-)

+ утоляет чувство голода, поэтому еды умещается меньше :-)

та же фигня один в один :-):

Лилия А.

Молокочай пила с часу дня.
На завтра жёлтый 20

spiry

молокочай пила :co-ff-ee:

, мочегонный эффект прочувствовала :hi_hi_hi:

, хотя, возможно, тот факт, что у меня в кабинете холодно, тоже сыграл какую-то роль. Единственное, я термос на работе оставила :-(

, молокочай-то я прикончила, но термос не помыла, там до завтра, наверное. вообще термос протухнет.

На завтра беру зеленый 2

нотик

*Dulsineya*
Конечно я участвую . Как раз будет пара недель на соскучиться по заданиям :a_g_a:

. Не совсем поняла принцип , но разберусь , не проблема. Я бы начала числа с 10-11 января.

нотик

Купила год назад кофе с большоооой скидкой. А вот попробовать - руки не доходили. Ни слова по русски, только поняла что модотый турецкий.
Пересыпала , упаковку выбросила. Но вот в интернете нашла такой же. Лизнула сухой. Немного солоноватый.
Как потом в интернете прочитала - кофе молотый с кардамоном и сухим молоком.
Вкус интересный , но на 1-2 раза попить . Потом - на любителя.
На завтра добью ( допью) кофе. Есть у меня еще один . :a_g_a:

беру шарик зеленый 3 .

...

Tsrebnaya

Tsrebnaya писал(а):

Я сразу отчитаюсь за йогу, а шаги потом добавлю. Сегодня кошка разбудила меня в 7 утра (а встаю я в 8.30 обычно :hi_hi_hi:

), уснуть я больше не смогла, решила время не терять и занялась йогой)) Занималась по приложению, удобное :co_ol:

половина занятий там платная, но открываются при просмотре рекламы

Добавляю шаги

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
На завтра беру букет из листьев

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Вешаю свой шарик.

Уход за лицом состоял в использовании моих обычных средств: пенка на угле, увлажняющая сыворотка, одна из корейских тканевых масок. Все это я много раз уже размещала тут, так что велкам в мой альбом, если фото нужны.

Если я правильно въехала в систему определения, какие шары остались, то возьму на сегодня день без мяса на 10000 шагов.

tatianka80

Вешаю шарик :-):

20265

Вода 2 л выпита :-):

Вчера поставила на рабочий стол 0,5 л бутылочку и весь день из неё делала по паре глотков. Получилось 3 * 0,5 л, утром и вечером дома по стакану = 2 * 0,25 л.

tatianka80

Бронирую зелёный шарик под номером 1 - шоколадка :-):

Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

Кто сейчас на конференции