Текущее время: 19 июл 2025, 19:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3048 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 305  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 08:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 1726
Изображений: 979
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,734

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
9900699007
Раз ёлку нарядили, пошли и дом украшать
9901299011990109900999008
На сегодня беру молокочай

_________________
казино - суббота


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 08:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1257
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,513

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Всем здрасти-здрасти! :pri_vet:-:
99013
Молокочай пила, если есть шарик, то еще на сегодня возьму. Уже заварила в термосе и на работу взяла )

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 09:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
ВераНиkа писал(а):
Молокочай пила

Лилия А. писал(а):
На сегодня беру молокочай



Я хочу спросить: есть ли от него эффект в плане похудения?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 09:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):

А осталось ещё питание на 1500, но с 10000 шагов?

Только за 15 тыс осталось

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 12

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Вешаю шарик :-):
15346
99005

Новый год - хороший праздник,
Добрейших пожеланий миг.
И в это не простое время -
Нам праздник так необходим.
И в новогоднем предвкушении
Есть словно чудо, волшебство,
И с доброй мыслью, и в заботах
Забудем о плохом и всё...
Давайте о прекрасном думать,
И поздравлять родных, друзей,
Ведь наши мысли - наши крылья
И мы парим среди людей.
Так отпускайте мысли смело -
И пусть исполнятся мечты...

***
Запахло хвоей… Скоро Новый год –
Волшебный праздник, ожиданье чуда,
Стихи и песни, дружный хоровод
И елка пышная в наряде изумрудном.
И мандаринов свежий аромат,
И сладкие зернистые гранаты,
И всеми долгожданный снегопад,
И «горы» из воздушной белой ваты.
В витринах разноцветные огни
Цветами всеми радуги мерцают;
На снежном покрывале фонари
Сусальным золотом узоры отливают.
...На цыпочках уходит старый год,
Большими семимильными шагами
На мягких лапах, как пушистый кот
Приходит новый, чтоб остаться с нами.
Спешит куда-то радостный народ,
Зима рисует дивные этюды…
Запахло хвоей. Скоро Новый год.
Давно не дети мы, но верим в чудо!

***
Новый, юный год стучится -
Он как белый гладкий лист.
Как пушистый снег, искрится,
Как глаза ребёнка, чист.
Ровно в полночь, в яркой маске
Праздник в каждый дом войдёт!
Сбудутся мечты, как в сказке,
Вновь надежда оживёт…

***
Пусть зима подарит Счастье,
Мягким пухом пусть придёт,
Волшебство несёт в ладонях,
Скоро, скоро Новый Год!!!
Пусть желанья исполняет,
Боль, печаль уносит вдаль,
Белым снегом заметая,
Пусть УДАЧУ принесёт!!!
Пусть искрятся фейерверком,
В свете лунном — серебром,
Хоровод снежинок дружных
ЧУДЕСА НЕСУТ В ВАШ ДОМ!

***
Пусть отзовется искоркой тепла,
Этот праздник славный в сердце каждом,
Так, чтоб душа от счастья расцвела,
И чтобы сказкой стала жизнь однажды!
Он воплотит заветные мечты,
Самые прекрасные и смелые надежды,
И в мире станет больше доброты.
В этот праздник зимний, белоснежный!

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 09:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 12

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Бронирую зелёный шарик под номером 10, но с 2 л воды :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 11:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Я молокочай делала с водой (рецепты нашла в интернете), заварила зеленый чай с апельсином и яблоком (листовой был только такой), смешала литр чая с литром кипячёного молока, добавила 2 ст.ложки меда, сомневалась во вкусе, но вышло :cool_cool: Встала в 8.30, поела только в 18ч, так увлеклась работой, что про голод забыла :-) да он и не чувствовался до вечера. Иногда можно такое практиковать, лучше чем на кефире сидеть :-)
98997 98998 98999

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
На сегодня беру акционный шарик с йогой


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
всем приветы :-|-:

шарик вешаю, смотрела Бриджит Джонс-2

Изображение

на сегодня беру звезду 3

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 11:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
Неожиданно сели часики на улице.

мне здесь телефон тоже такую заподлянку сделала на прошлой неделе :-)
на морозе всё быстрее садится)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
spiry писал(а):
Когда начала считать калории, то от молока пришлось отказаться, потому что чая в течение дня я пью много. молока кладу тоже много (в день набегало до полулитра и соответственно до 300 ккал). Эту была самая болезненная пищевая привычка, с которой мне пришлось расстаться.

а мне легче отказаться от еды, чем отказаться от кофе с молоком в течении дня :-)
у меня тоже на молоко уходит порядка 300 ккал, зато я довольная хожу :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3048 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 305  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Света9697, Есина, Елена.Премудрая, FIRYNA, Google [Bot], hannibal2543, Reisende, Горлица, Yandex [Bot], Клара86, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB