Фреш. Весна. Апрель. Победители выявлены!

mtg20102010

Я-Галина писал(а):

Brusnichka писал(а):

я месяца 4 уже в киви, но постоянно одной ногой в апельсинках

Я тоже в киви хочу, пусть даже в пухлое киви... :hi_hi_hi:

Ох, я бы даже на пухлый апельсин согласна была бы. :smu:sche_nie:

аделюшик

Девочки

Нам бы терпения и работа над собой не отлынивая , тогда добьемся результатов и кивиками станем :-):

Поднажмем

Нёмка

аделюшик писал(а):

Девочки

Нам бы терпения и работа над собой не отлынивая , тогда добьемся результатов и кивиками станем :-):

Поднажмем

эх... если б не срываться :du_ma_et:

Oni

Нёмка
Абсолютно с тобой согласна! И, даже если срыв случился (чего конечно надо избегать, и уж лучше всё просчитать и впихнуть эту вкусняху в свой коридор) - продолжить с новыми силами, не сдаться!

Iren_81

Всем приветик
Отличных выходных и главное без срывов :drunked:

Сч@стлив@яЯ

Девочки,главное еще не бояться этих срывов!Только так стал вес уходить,который три года не могла сдвинуть,просто себе говорила,что если споткнулась и упала,т.е. сорвалась,то ничего страшного,поднимаемся и идем дальше! Срабатывает :cool_cool:

Главное помнить,что за один день все равно 10 кило не скинуть,надо время,соответственно надо запастись терпением :-):

Всем позитивных выходных! :-):

Васна

Всем добрый день.
Я купила зерна попкорна, и жарю и лопаю.
Жира в них почти нет :ora_nge:

Marcia

Васна
Слушай, а как там по калориям? У меня загвоздка раз в кино была, так и не смогла посчитать, т.к. мне никто не мог сказать сколько вес попкорна в стакане( Никто не в курсе часом?

Brusnichka

Привет всем! Я у мамы на 2 недели. Постараюсь выходить в инет, но нечасто.
Marcia
Маша, я постоянно ем попкорн в карамели с грецким орехом. Вполне прилично по калориям и перебивает тягу к сладкому.
На 100 гр к372 б 2 ж 7,4 у 55 (за раз грамм 10 хватает с кофе).
А еще вкусно маршмеллоу с кофе. Не сильно калорийно и сладенько-вкусненько.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Татуся86
Пропустила. Отметила :smu:sche_nie:

Исправлю в отчет.

Васна

Marcia писал(а):

Васна
Слушай, а как там по калориям? У меня загвоздка раз в кино была, так и не смогла посчитать, т.к. мне никто не мог сказать сколько вес попкорна в стакане( Никто не в курсе часом?

у меня чистое зерно без добавок
Белков 1.90 г 2 %
Жиров 0.00 г 0 %
Углеводов 59.50 г 22 %
Калорийность 256.00 ккал
(1071 кДж)
но гдето читала что там белка должно быть 10 г на 100 грамм.

Фреш. Весна. Апрель. Победители выявлены!

Кто сейчас на конференции