Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

Идущая к мечте

spiry писал(а):

Новогодний мультик 10 000 + Лесли 7 000 = 17 000

Блин не так посмотрела, Спасибо. Завтра буду дохаживать.

spiry

Добрый вечер,

Оба шарика выполнены. В качестве глютен содержащего продукта была выбрана пицца Карбонара

С Лесли шагала по видео, которое Идущая к мечте чуть выше представила. За видео отдельное спасибо :buket:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
На завтра беру день с глютеном (5000) и уход за телом (5000)

Tsrebnaya

Вешаю шарики :ya_hoo_oo:

Глютена нахватала прилично :-)

Вообще я не планировала закидываться глютеном по максимуму, но план мой пошел лесом :-)

На завтрак были бутеры со шпротами, потом муж соблазнил на чизбургер (но я половину булки убрала, слишком уж много хлеба для меня). А потом ещё и в гости позвали, ну и пиво с чипсами :pri_vet:-:

поэтому дома я решила всё-таки отработать съеденное :-)

С Лесли ходила вроде по такому же видео как и девочки :-)

просто оно первое попалось)

На завтра беру глютен и уход за телом

tatianka80

Вешаю шарики :-):

20303

Ностальгия :-):

Оладики ПП

На 2 порции:
кефир 2,5% – 300 г
мука цельнозерновая – 130 г
яйцо – 1 шт
масло рафинированное – 7 г в тесто +7 г для смазывания сковороды
разрыхлитель - на кончике ножа
Кефир комнатной температуры погасить разрыхлителем. Добавить яйцо, масло, муку. Дать постоять до образования пузырьков. Сковороду смазать маслом и жарить с двух сторон на медленном огне. Готовые оладики полить мёдом 10 г.
КБЖУ 1 порции = 383/15/15/45

tatianka80

Бронирую акционные шарики - 1 миля с Лесли и уход за телом :-):

ВераНиkа · 08.12.2019

Милана https://www.youtube.com/watch?v=XIFIFAJYcmM&t=1s
Глютен : конвертик с яблоком, армянская кята, сочничек

На завтра Миля с Лесли и Уход за телом = 12к шагов

нотик

Отчёт. 2 шарика.
Тейпирование было носогубных складок и морщинок лба.
Лесли тоже не заморачивалась с поиском и воспользовалась Лениной ссылкой.
На сегодня возьму только тейпирование.
Жалко упускать возможность " подзаработать", но заболела. Валяться буду весь день. А завтра первый рабочий день. Надеюсь отлежусь. :du_ma_et:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Вешаю свои шары. Один на вчера, а второй пусть пойдет на сегодня. У сына ДР, приедут гости. Будем есть, пить, общаться, а ходить не будем.

Тейпы клеила на живот, говорят, можно тейпами фартук уменьшить. Не фоткала. В качестве ухода за телом тестила новый скраб, а также молочко и гель для душа, честно стыренные моей сестрой из гостиницы где-то в Турции.

*Dulsineya*

всем добряшки :-|-:

с праздником мамочек, девочки :in_love:

звездочку вешаю:

*Dulsineya*

на сегодня - 5 тыс шагов в жёлтом исполнении)))

намечала взять что-то творческое акционное, но с утра подпортили настроение, да и дома убраться надо :-)

Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

Кто сейчас на конференции