Текущее время: 04 авг 2025, 17:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1907 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 191  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 06:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 439
Изображений: 6
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,141

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
А я себе доп. задание на день придумала: сегодня без конфет!!!. я когда прописываю себе, то стараюсь выполнить, (это не для цветка) . Люблю чай пить. Сахар ни в чай , ни в кофе давно не кладу, кажется не вкусно. А вот конфетку или 2 карамельки с кружкой чая-обязательно. или печенье. Никак не могу себя отучить. Сегодня чай, максимум с кухофруктами.

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 06:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Strelk@ писал(а):
А я себе доп. задание на день придумала: сегодня без конфет!!!. я когда прописываю себе, то стараюсь выполнить, (это не для цветка) . Люблю чай пить. Сахар ни в чай , ни в кофе давно не кладу, кажется не вкусно. А вот конфетку или 2 карамельки с кружкой чая-обязательно. или печенье. Никак не могу себя отучить. Сегодня чай, максимум с кухофруктами.


В Елках у нас было такое задание на красный день. Только не день без конфет, а в общем - день без сахара.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 07:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
enchufla писал(а):
И еще у меня есть вопрос. Что именно означает задание "Новый продукт"? Это новый вид продукта (например, фрукт, который я никогда не пробовала - какая-нибудь карамбола) или это может быть что-то вроде нового сорта сыра?


Не надо извращений :hi_hi_hi: Вполне и сыр подойдёт. Просто возьми продукт, мимо которого ты всегда про
ходила, но так и не решалась попробовать по какой-то причине.

В прошлой нашей игре у меня в качестве нового продукта в разные дни были: каперсы, полента, жареные соленые бобы, зерна кофе в шоколаде.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 08:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1257
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,513

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
Strelk@ писал(а):
Вот не знаю отдадите вы мне мой красный тюльпан или нет.

конечно, отдадим - ты большая умничка :cool_cool:

Strelk@ писал(а):
А растяжка- это совсем другое действие

хорошо, отдаю под это дело красный тюльпан 5

девочки, закругляемся с разновидностями спорта - выбирайте из того, что есть :-)
уже 4 категории - йога, тренировка, растяжка, Лесли :cool_cool:

А я бы йогу и растяжку объединила :hi_hi_hi: Ну я вот растяжку делаю по йога флоу... и не только я ... :hi_hi_hi: Да и тренировку и Лесли можно. И то, и то - полчаса у нас.
А через чур спортивным - в спортивный форум, а тут тюлени на лежбище :-) :-) Вот утреннюю зарядку 20 минут можно выделить! Утром делать ленивее всего, а значит надо делать усилие над собой!

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 09:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 439
Изображений: 6
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,141

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
А я бы йогу и растяжку объединила :hi_hi_hi: Ну я вот растяжку делаю по йога флоу... и не только я ... :hi_hi_hi: Да и тренировку и Лесли можно. И то, и то - полчаса у нас.
А через чур спортивным - в спортивный форум, а тут тюлени на лежбище :-) :-) Вот утреннюю зарядку 20 минут можно выделить! Утром делать ленивее всего, а значит надо делать усилие над собой![/quote]

А я никак себе расписание не могу составить, когда лучше занимать: утром или вечером. Утром лениво. А вечером тоже не получатся. С работы прискачешь, надо ужин приготовить, сраз ем -это часов 6, , после еды заниматься нельзя до 7 минимум. А в 8 уже поздно занимать, иначе не усну потом. вот в этот с 7-8 вечера всегда находятся срочный дела. Выход однин. Встаю в 5-20 утра и иду на тренировку к телевизору. заодно просыпюсь. А йога и растяжка это действительно похожие вещи. Учту.

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 10:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Ставлю тюльпан в вазу :-):
15347
100034

Наслаждалась своим любимым кофе с молоком :co-ff-ee:

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
100035

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Бронирую салатовый тюльпан с просмотром любимой программы, если можно это отнести к данной категории :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 10:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже считаю, что йогу и растяжку можно объединить


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 10:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11515
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,558

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
всем ку-ку :-|-:

розу оставляю себе:

Изображение

на сегодня розу 13

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 10:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11515
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,558

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Кто это вкатывается в студию? Это шар-Оля
Я переоценила свою любовь к воде

очень приятно познакомиться шар-Оля :-) :-) :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1907 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 191  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АлёнушкаСухова, Bing [Bot], светдим, Есина, Евгений33, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lililac, Oxanka 1, Оларт, Yandex [Bot], Ζωή, Франциск, Вера1959, Ленхен12, маришочек


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB