Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет. Вешаю свой шар.
Вчера был неходибельный день у меня, сегодня дохаживала.

Что касается открытки - то мой снеговик получился стремным. Я все никак не могла придумать, как нарисовать ему ноги, получился муравей в шапке, а не снеговик :-)

Но тем веселее :hi_hi_hi:

На сегодня возьму танцульки. Собираюсь вечером на фитнес, а у нас там по расписанию сегодня аэробика "Африка" - это когда как полоумная изображаешь из себя представительницу племени "Тумба-юмба" :-)

Вполне себе танцульки.

ВераНиkа · 08.12.2019

Tsrebnaya писал(а):

Вечер добрый! Прочитала я несколько русских народных сказок: Морозко, Снегурочка и др... Полезла искать аудиокниги в Яндекс.музыке и попалась мне сказка современных писателей Ярославцевой и Захватовой "Спасите Деда Мороза". Там столько намешано: и баба Йога, и соломенный человечек, и дракон, и пылесос на солнечных батарейках :-)

Не то чтобы мне прям понравилось, но опыт интересный :-)

, раньше не читала современных сказок))

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
На завтра беру тренировку с Миланой

Как это не читала сказок? А Гарри Поттер? :-)

tatianka80

Вешаю шарик :-):

14214

Танцевала под радио Энерджи :ta-ne-c:

tatianka80

Бронирую акционный шарик с ПП блюдом :-):

*Dulsineya*

всем приветы :-|-:

день без соли прошёл спокойно, без напряга, было:
4 чашки с кофе, молоком и сахаром

банка энергетика (что-то силы покинули меня вчера :-)

)

омлет без соли:

2 большие чашки чая с 2-мя суфле:

творог со сметаной:

и поздно вечером догонялась сыром:

шаги:

при калорийности 2 000 + ккал и меньшей моей активности слилось 300 г
самое главное сегодня не набрать больше :-)

завтра отчётный день :)-(:

на сегодня - звезда 22

*Dulsineya*

spiry писал(а):

А сегодня пью Йоркширский

какая в нём изюминка, если не секрет? :smu:sche_nie:

ВераНиkа · 08.12.2019

Ходила вчера, занималась с Миланой сегодня в зарядку.
https://www.youtube.com/watch?v=plKsGQl7jo0
https://www.youtube.com/watch?v=XIFIFAJYcmM
Второе сократила. Пропустила упражнения ,что были в первом и немного сократила по времени, потому как зарядка это хорошо, но и на работу надо )

На сегодня опять беру Милану.

*Dulsineya*

Tsrebnaya писал(а):

раньше не читала современных сказок

скажу больше, я опасаюсь их читать :-)

*Dulsineya*

нотик писал(а):

Надеюсь не обязательно за 1 день нужно было всю.

конечно, Натали :a_g_a:

Лилия А.

Сказки прочитала

На сегодня опять сказки, так хорошо идут :-)

Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

Кто сейчас на конференции