Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 19:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 19 мар 2023, 23:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2019
Сообщения: 516
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 115

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (29)
Всем поздний воскресный привет!
Время отчета :ya_hoo_oo:

Изображение

Мало, сегодня у меня ленивый день :smu:sche_nie: Но план выполнила!

Меню на день составила, приготовила и съела))

Моя девичья фамилия ТЕЗИНА, вот на первую букву моей фамилии и готовила

Тапенад с Тунцом на Твердом сыре
Топленое молоко с кофе без сахара

Перекус

Тыква запеченная с Творогом
Топленое молоко с кофе без сахара

Обед
Таратор с домашним Таном
Террин из куриного филе с Томатами, Творогом и цветной капустой
Кусочек бездрожжевого хлеба из проростков зерновых 27 г

Полдник
Томатный сок

Ужин
Табуле с пшеном и Тунцом
Тимьяновый чай

Все рецепты с картинками и список продуктов на день подробно описаны в моем блоге Сытые игры. Я вот не знаю, стоит сюда переносить или нет? А то много места занимает :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
На завтра
Проходимки, желтый 10


Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Решила все таки для отчета добавить общие фото :-):

Завтрак и перекус

Изображение

Обед

Изображение

Ужин

Изображение

_________________
Изображение

Мои Низкоуглеводные рецепты с картинками. Пополняемая коллекция :)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 19 мар 2023, 23:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 31.01.2013
Сообщения: 478
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 467

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Отчет за субботу: обучение-40 мин фортепеано, я два месяца назад начала с абсолютного нуля.
Изображение
На завтра оранжевый шарик, 20000.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 20 мар 2023, 00:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-: забираем шарик
10465
103059

Новый продукт для меня - риет из кальмара, всё ходила вокруг да около, не рашаясь купить. А вот для конкурса чего только не сделаешь :-):

103060 103061 103062 103063

Что ж, второй раз такое я покупать не стану. Не понравилось мне. Сначала попробовала с ложки - вкус чем-то мне напомнил комбикорм для курей... Да-да, в детстве пробовала :hi_hi_hi: Потом намазала на хлеб - уже немного лучше, но всё равно не мой это продукт. А вот кошкам понравился :-)

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 20 мар 2023, 00:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Иннхен писал(а):
я два месяца назад начала с абсолютного нуля

Ничего себе, увлечения у людей :sh_ok:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 20 мар 2023, 00:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
На завтра бронирую жёлтый шарик под номером 6, но с заданием красного - 400 г овощей/фруктов. Так ведь можно, верно? :-):

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 20 мар 2023, 05:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 439
Изображений: 6
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,141

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Иннхен писал(а):
Отчет за субботу: обучение-40 мин фортепеано, я два месяца назад начала с абсолютного нуля.

ПОРАЗИТЕЛЬНО!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 20 мар 2023, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:

Быстрые кеды :-):

Шаги
103070

Задание - рукоделие
Начала новый участок, а это склеить, расчертить бумажную схему
Ну и повышивать чутка удалось :a_g_a:
103071

На сегодня бронирую желтый 8 - 30 мин танцев :cool_cool:

Всем хорошего дня :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 20 мар 2023, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11602
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12,667

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
всем приветы)

Изображение

на сегодня оранж 8

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 20 мар 2023, 10:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11602
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12,667

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Лилия А. писал(а):
а то что то не допиваю последнее время

водохлёб :-) :-) :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 20 мар 2023, 10:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :-|-:
Отчет по овощам/фруктам:
30г морковки+95г свеклы+150 г яблоко+60г банан (вычла кожуру)+50 г огурца и 50 г груши (их я забыла сфоткать)=435 г. Еще были картошка+морковка в супе, и на сегодня запекла овощи и часть потаскала в ночи :-) так что с лихвой набрала
103076 103075 103074 103073 103077 103078

Добавлено спустя 48 секунд:
На сегодня желтый 8 - 30 мин танцев


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 19Lilia61, Abbadon, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Ksyu, MetaExternalAgentBot, nikcazv, OlgaRi, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, viktusya27, YandexBot, мурадянушка, Натали MIR1981, Натуля V, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB