ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

tatianka80

Да! Я смогла! Я сделала это! :ya_hoo_oo:

1. Подсчёт калорий - 7 из 7
2. Пить воду не менее 1 л в день - 7 из 7
3. Шаги не менее 10000 - 7 из 7

Идущая к мечте

tatianka80 писал(а):

Да! Я смогла! Я сделала это! :ya_hoo_oo:

1. Подсчёт калорий - 7 из 7
2. Пить воду не менее 1 л в день - 7 из 7
3. Шаги не менее 10000 - 7 из 7

Я на этой неделе тоже молодец.
Режим - 7/7
Овощи/фрукты 400 гр минимум. 7/7
Учеба - 30 минут учебы по работе. 7/7
Наконец то я взялась за семинары по работе. :-)

На эту неделю :
1. Подсчет калорий - пока хотя бы приучится все считать, ато пробовала несколько раз и заюбиваю быстро.
2. Овощи/фрукты 400гр.
3. Учеба- продолжаем осваивать семинары.

Диана Принс

Самое время начать новую жизнь, так что присоединюсь к вам :)

1) считать калории
2) шаги 6000
3) Шон Ти Hip Hop Abs (расписание первой недели, вс - вых.)

нотик

Давайте ка я снова попробую. Нужно собирать себя в кучу.
1) вода -1 литр
2) калории не более 2000
3) овощи 400 гр

нотик

Виты отправила.

*Dulsineya*

всем приветы)

1 витамины - 5/7
2. литература - 6/7
3. уборка - 2/7

с меня штраф 40 вит

эту неделю пока пропущу

Диана Принс

А подскажите, тут нужно ежедневно отчитываться или по итогу недели?

Nadin`ell

Всем привет!
Вечером всё сведу, сейчас даже свои промахи посчитать некогда

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Диана Принс писал(а):

А подскажите, тут нужно ежедневно отчитываться или по итогу недели?

По итогу недели обязательно. Каждый день по желанию, возможно кому-то так проще

Диана Принс

Nadin`ell, ясно, спасибо!

Nadya Parfe

Всем привет))
Результаты неутешительные) Но я буду честной)
Массаж - 3/7
Витамины - 7/7
Вкусняшки - 4/7 :smu:sche_nie:

ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Кто сейчас на конференции