Текущее время: 31 июл 2025, 09:14

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 124
  [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 124  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 10:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте писал(а):
2 дня пока все по плану.

:cool_cool:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*Dulsineya*
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,406

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
а я, а я, пользуясь случаем, рекомендую к прочтению 2 книги:

1. Дипак Чопра "Супергены. На что способна твоя ДНК?"
2. Бас Каст "Компас питания"

после прочтения данных книг я вынесла 2 умных мысли для себя:
1. из первой книги - как безболезненно постепенно менять привычки в питании
2. из второй книги - чтобы избежать "жоров" необходимо потреблять достаточное количество белков

что ещё я хочу сказать - благодаря данному челленджу чтение/прослушивание нехудожественной литературы уже прочно вошло в мою жизнь, и уже более часа в день.... хотя до челленджа у меня простой был в этой области около полугода :mi_ga_et:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 09:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за среду 15.03.2023
1. Калории считались :-ok-:
2. Вода пилась :-ok-:
3. Шаги шагались :-ok-:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 09:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за четверг 17.03.2023
1. Еда елась, калории считались :eat-ing1:
2. Вода - 1,0 л. Почему-то вчера с большим трудом пилась, последние 100 г даже около полуночи и то благодаря мыслям о челлендже :smu:sche_nie:
3. Шаги нашагались :pooh4:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadin`ell
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2623
Изображений: 1080
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 394

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Поддерживаю :-)
Калории я пока тоже каждый день считаю :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
Калории я пока тоже каждый день считаю :-ok-:

Умничка! Так держать! :cool_cool:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 18 мар 2023, 13:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за пятницу 17.03.2023
1. Еда была вкусная, калории считались :berry_tort:
2. Вода - 1,0 л. Челлендж снова помог :-)
3. Шаги нашагались :pooh4:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 19 мар 2023, 13:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за субботу 18.03.2023
1. Калории считались, хоть и много их было... :smu:sche_nie:
2. Вода - 1,0 л. Если бы не челлендж, то забросила бы... :-)
3. Шаги нашагались :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Strelk@
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 19 мар 2023, 17:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 439
Изображений: 6
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,141

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Strelk@ писал(а):
А вообще меня только сейчас этот конкурс стал стимулировать сильнее
так что я продолжу
1, зарядка-тренировка 25-30 минут.
2, вода 1600
3, вечерний уход

. Кто молодец? Я молодец. Правда без помощников не обошлось. Для воды поставила себе будильники на часы. И стало всё проще. А остальное на силе воли. 7+7+7. Всё выполнила

_________________
Изображение[/url]
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 20 мар 2023, 00:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за воскресенье 19.03.2023
1. Калории считались :-ok-:
2. Вода пилась :-ok-:
3. Шаги шагались :-ok-:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 124
  [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 124  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, barley, Bing [Bot], Gonchita, Google [Bot], Google Adsense [Bot], NataljaAK, Stella_Polare, Yandex [Bot], Вася_Бася, Виктория Красотка, ЖенаЭдика, Иуль4ик, ЛенокКолобок, Таня-Беляна, Чудя

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB