хорошего отдыха, Натали

Отчитываюсь за сегодня.
Шаги...


Еда... 80 гр белка я, конечно, набрала, а вместе с ними и чуть ли не на 1000 больше калорий, чем обычно


На завтра снова беру 80 гр. белка.

Дулься, ты как-то раньше спрашивала, какую арахисовую пасту я покупаю. Сегодня снова до нее дорвалась и вот отвечаю тебе. Не прошло и полгода
Я покупаю арахисовую пасту белорусского производителя, торговая марка "Смаката".

На завтра красный 17

Вешаю свою звездочку.
я без ног, устала, но довольная, хорошо погуляла.

На завтра возьму Желтый 4 "идеи для праздничного стола" пора начинать продумывать меню

Новогодние тосты
1. За Новый год поднимем тост
Пусть будет тост предельно прост,
За счастье, дружбу, смех,
Во всех делах большой успех,
За чуткость, нежность, доброту
Семейной жизни теплоту!

2. Пусть везет нам даже в малом,
Пусть вперед судьба ведет,
Поднимайте же бокалы
За волшебный Новый год!

3. Поднимем бокалы за супер зарплату,
Чтоб в новом году все мы жили богато,
Чтоб были бодры, непременно здоровы,
К работе любимой, успешной готовы!

4. Желаем в наступающем году
Забот не знать, деньжат не мерить,
Любить, надеяться и верить!

5. Пусть бокалы звенят,
Пусть искрится вино,
Пусть ночной звездопад
К Вам заглянет в окно.
В эту чудную ночь
Без улыбки нельзя.
Боль и горести — прочь!
С Новым Годом, друзья!

6. За Новый год, за пониманье,
Чтоб день любой дарил нам радость
Чтоб исполнялись все желанья,
Все непременно получалось!

7. Давайте поднимем бокалы,
Чтоб сердце любовью пылало,
Чтоб весело было и круто
Весь год, каждый день и минуту!
Поднимем бокалы за радость,
За нежность, за близость и сладость,
За то, чтоб нас очень любили,
Чтоб мы очень счастливо жили!

8. С Новым годом, коллеги, друзья,
Пусть сбываются ваши желания,
Пусть здоровою будет семья,
Пусть ценятся ваши старания,
Пусть наступающий год
Вам дарует Фортуны улыбки,
Пусть вам радость он принесет,
Оградит вас от глупой ошибки!

9. Сплошных удач не обещая,
Надеюсь я, что Новый год
Избавит всех нас от печалей
И непредвиденных забот.
Еще надеюсь на другое,
И верю в это горячо,
Что всех нас счастье ждет такое,
Какого не было еще.

10. С Новым годом, с новым счастьем!
Всем желаю я богатства,
Всем желаю доброты,
Воплотить свои мечты!

Выпью я за волшебство,
И все будет хорошо,
И все будет позитивно,
Будем жить мы все счастливо!

На завтра бронирую тренировку с Миланой.

Вешаю шарик
6251 + 3843


И семейный рождественский фильм для просмотра с детками - В поисках Санта Лапуса (2010 г)


Очень добрая и трогательная история о том, как потерялся Санта Клаус и его верный друг - собака по кличке Лапус в большом и суетливом городе Нью-Йорке. Прилетели они сюда на волшебных санях, запряжённых оленями, но по глупости вынуждены оказаться порознь в большом и не знакомом месте. А в придачу ко всему, Санта Клаус ещё потерял память. Вот как они будут искать друг друга, кто им будет помогать в этом, можно и узнать, если посмотреть этот фильм.
Самое главное, что хочется отметить, так это то, что праздничное настроение этот просмотр однозначно гарантирует. Дух Рождества, Нового года точно крепко поселится в вас и не будет отпускать до того времени, пока вы хотя бы не нарядите ёлочку или не украсите хоть как-то свой дом

Бронирую жёлтый шарик под номером 18 - 80 г белка