Всем привет, забираю свой шар. Выпила воды 2.2л


Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Бронирую красный #22

Питание на 1500, красный шарик #2 - сделано



Бронирую красный #20, если ещё остались

Зарядку сделала вот эту + еще 5 минут .
https://yandex.ru/video/touch/search/?t ... 4651584462
Хорошо хоть воскресенье было , никого кроме себя не пришлось собирать на работу.
Следующий бронирую зеленый 14

Доброе утро,
Шарик красный вешаю на нижнюю веточку.
День без соли оказался не сложным.
Меню прикладываю


Добавлено спустя 45 секунд:
Помидоры с огурцами здесь без заправки. Там еще классический йогурт был.

Добавлено спустя 38 секунд:
Беру шарик зеленый 15 - фруктовый салат.

Отчет по Желтому шарику.


Яркий осенний напиток

Ингредиенты - молоко 350мл, тыква 150 гр., корица молотая 1 ч.л., корица палочками 1 шт., гвоздика 3 шт., ванильный сахар/сол по вкусу, мед 1 ч.л.
Тыкву запекаем в духовке(порезав на небольшие кусочки и очистив кожуру и косточки), предварительно укутав плотненько в фольгу, готовим при 180-200 градусах, примерно 30-40 мин(многое зависит от духовки, основная задача, чтобы тыква стала мягкой). Когда тыква готова, перекладываем ее в сотейник, добавляем ванильный сахар(можно обычный), соль на кончике ножа, молотую корицу(не полную ложку в идеале, но по вкусу), цельную корицу, гвоздику (можно добавить любимые пряности), заливаем все молочком и варим минут 10 на медленном огне. Вынимаем цельную корицу и гвоздику, варим ещё 2 минуты. Снимаем сотейник с огня, содержимое взбиваем блендером до образования вкусной пенки. Процеживаем через сито в кружку.
Можно добавить чайную ложку мёда.

Хотела я отдохнуть, но рыбалка не дает, беру Зеленый №3.

Идущая к мечте
Интересные наверное вкус

Да. я специи в принципе люблю, и кофе всякий разный пробовала и чай со специями

а прошлый год тыквы большие были, искала разные рецепты не знала что приготовить из нее.

Всем привет.
Девочки, извините меня, но я выпадаю из обоймы(
столько навалилось напряжностей, что задания, отчёты, брони - будет напрягать ещё больше.
Схожу с дистанции
Всем успехов в наряжании ёлочки!!!

Всем привет!

Тренировка 30 минут - 10000 шагов с ТGYM
https://youtu.be/zMiUNIZZWMQ

Бронирую звёздочку