девочки, я беру самоотвод по личным обстоятельствам... сейчас вообще не до чего
но конкурс продолжается, жду завтра ваши отчеты

какие тут страсти-мордасти тоже смотрю свой результат - другие пофиг, разве что за кого болею
И радостно, когда кому-то удаётся потерять вес и удерживать долго - вот это прям уважение вызывает, потому, что знаю как это тяжело Хочется брать пример силы и стойкости

А, вот у меня работает правило - что утренний вес от вечернего отличается ровно на кило - ну всегда но голову дырявую никто не отменял, особенно злит, что вечером помнишь, что надо завтра взвеситься, а утром встал туда-сюда - воды попил, собираешься на работу и тут как гром средь ясного неба - а ты взвесилась? и раздеваешься, топаешь на веси и понимаешь, что воду уже не вернёшь выпитую , от алко привесы прям жёсткие были, от недосыпа привесы, перед КД вес выше по любому после 2 дня сливается так конкретно, как будто после сушки и т.д. и т. п. и вот сижу и думаю - зачем вот такую фигню в голове держать, нет бы запомнить что-то важное по работе или о встрече важной не забыть, или не забыть мясо выключить, а то оно с вареного через пару часиков превращается в жареное в собственной капле жира но нет же помнится кто кому кем в каком-то сериале приходится, с кем спал и кому пакостил, а важные вещи почему-то не запоминаются вовсе - женщины

кстати отчасти от растройства и непонимания процессов в своём теле (иногда даже совсем не логичных) перестала взвешиваться часто, раз в неделю - достаточно, если что-то учудила перед взвешиванием - можно ещё раз взвеситься на следующий день, ну вот тут в конкурсах пт и сб взвешивания, блин иногда сама в шоке от метаморфоз +/- 500 гр, а то и кило не пойми чего, но важна динамика недели-месяца, обмеров, - а с днями взвешиваний не угадаешь - раз уж начинается конкурс или заканчивается в неудачный для своего взвешивания день - тут уж ничего не поделаешь.

Вот во вторник - Сутки не поспала утром взвесилась чёрт дёрнул вскочить на весы, когда шторы открывала - прозрела выше прошлой недели вес, хоть знаю что в питании нарушала, но в перекосе БЖУ, а не к-ве калорий, может даже и не доедала - ну вот спрашивается и так фиговая полоса по работе пошла - нафига себе ещё и в личном настроение портить, злая на себя была до жути, зато для самоуспокоения взвесилась в среду - уже на кило меньше чем во вторник - фиг поймёшь эту типа поддержку веса

Я помню, как в "взвешенных и счастливых" - нашем укр.шоу, в русской версии "взвешенные люди" перед взвешиванием не пили воду совсем - на тренях в обмороки грохались, чтоб вес меньше был - это да, не о здоровьи, но о больших деньгах, а тут - конкурсы ну выпендришься разок-другой - что от этого здоровее станешь или "выше рангом" - фи точно нет , в жизни-то оно ничего не поменяет, иногда хочется выпендриться - можно перед взвешиванием сделать белковый день или разгрузочный - но в динамике это мало что поменяет, но фиг с ним - это тоже победа над собой если выдержал такие дни - если на пользу дела пойдёт, а не во вред себе - почему бы и нет Большинство мы тут собравшиеся шишки набиваем одни и теже и так по кругу

Добавлено спустя 21 секунду:
Сказочная Я
надеюсь всё наладится

85.8

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Штраф оплатила

@Ириша@
Да я понимаю про стартовый) но тут тогда если все смотреть, то столько заморочек.
Я тоже считаю, что не честно мне взвешиваться в первый день КД, потому что у меня 200% привес в 2-3 кг и это физиология))) а у кого-то привесов нет в эти дни, но отек в овуляцию так что если конкурс начало совпадает с Кд у меня... То вес уже неверный. И ничего я тогда сделать не могу а если я начала и потом раз у меня через 2 нед КД и я с привесом. И меня выгнали, а через сутки его нет тогда это тоже надо учитывать

Девочки, всё так, но это просто конкурс, худеем то мы для себя, и если мы хоть что то делам, то это уже хорошо
71.4

Сегодня к сожалению не смогу отчитаться в отъезде. Штраф оплатила.

Привет
90.3

Вес 85,700

Что-то я сильно подозреваю, что за оставшиеся две недели почти три кг меня не покинут
Что-то забуксовало.

115.4