Электра: ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ!!!

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
На сегодня день без сахара.

Тренировка .
Сначала 2 раза позанималась по этому видео. Но так как на 11 минуте пропадает звук, сделала только 10×2=20
Движения понравились , но конечно выполняла я их с грацией тюленя. Ну и ладно, главное ведь движение и настроение.


Это видео тоже прокручивалось 2 раза по 13 мин. Так что в общей сложности набрала.

И шаги.

На сегодня салатовый 15

В субботу гости мне мою разгрузку сорвали делала в воскресенье.
Цветочек ставлю, разгружалась как всегда на воде.


На сегодня день без сахара возьму.

Ставлю тюльпанчик в вазу
14008


В летнюю пору, в садах и на дачах растет на грядках замечательное растение под названием клубника
Растет клубника небольшими кустиками на земле. Весной в веточках клубники появляются белые цветы, из которых потом завязывается ягода. Крупные плоды ярко-красного цвета радуют и детей и взрослых своим завлекающим видом, чудесным ароматом и непередаваемым вкусом.



Клубника с давних времен ассоциируется с любовью, считаясь ягодой влюбленных. С этим связана одна легенда. Однажды поссорились влюбленные, огорченная девушка убежала в лес. Незаметно для себя она забрела на поляну, покрытую растениями с красивыми цветами и красными ягодами в форме сердца. Девушка попробовала их, сраженная вкусом, она позабыла о ссоре, набрала ягоды и с ними побежала к возлюбленному, чтобы угостить его невиданным лакомством.
Недаром легенда гласит: если вам попалась двойная клубничка, то нужно разделить половинки и одной из них угостить своего избранника, тогда взаимная любовь и счастье вам гарантированы

Лучшей ягодой на свете
Я клубнику назову.
Ни по вкусу, ни по цвету
Лучше ягод не найду!

Ах, июнь! начало лета,
Месяц радостных чудес,
Все цветет, благоухает
И клубника поспевает
К дню рожденья моему.

Но чтоб ею насладиться,
Надо много сил отдать,
И землице поклониться
И не раз, не два, не пять.

Прополоть, полить, окучить,
Подкормить и проредить,
Почвы новой, плодородной
С дальних грядок наносить.

Вот все кустики окрепли,
Сочной зелени листва,
Начинается цветенье,
Скоро ягода, ура!

На десерт пойду на грядке
Я клубники наберу,
Сочной, спелой, ароматной,
Так и тающей во рту!

Бронирую салатовый тюльпанчик под номером 14 - любимая передача/фильм

Лесли https://www.youtube.com/watch?v=wwn3YJyOzdY&t=1847s
На сегодня салатовый 15 - аудиокнига.

К нам зима пришла, снег идет А зимних заданий и нетути Вот аж прям хотела в снежки поиграть!

ку-ку

роза:



на сегодня розу 11

Цветочек забираю, день без мяса, как всегда - без проблем
1. Оладушки со сметаной и сгущенкой, кофе и яблоко
2. Булгур с лососем и овощами по-мексикански (вкусная (острая) штука, но дорогая, брала давным-давно в ленте по акции, сейчас не продают вроде)
3. Макарошки с овощами, треска (которую я пересушила ) и салат
4. Чай с лимонными вафлями


Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
на сегодня 2 мили с Лесли вместо красного 1

Добавлено спустя 54 секунды:
по шагам 3900 за предыдущий цветочек