Текущее время: 28 июл 2025, 17:37

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 121 из 420
  [ Сообщений: 4196 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 420  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Васёнка
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Лето.Июнь
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 18:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
AnnaGod Добрая родня))))))))))

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
AnnaGod
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Лето.Июнь
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 18:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 20.02.2015
Сообщения: 642
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Васёнка писал(а):
AnnaGod Добрая родня))))))))))

очень...

_________________
Изображение
Ну а дальше посмотрим))

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Wuschelchen
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Лето.Июнь
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 18:52 
Не в сети
Постелило коврик
Постелило коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2015
Сообщения: 251
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 46

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
skaska
конкурсы мотивируют, не дают расслабиться :-):

_________________
Мой техпаспорт

Мое "старое тело"- 57 кг :-:ok:-:

Цели: 98 - 95 - 90 - 87 - 85 - 83 - 80 - 77 - 75 - 73 - 70 - 67 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
pandorray
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Лето.Июнь
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 19:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 144
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 101

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (5)
AnnaGod, меня бабушка как видит, так ту же пластинку заводит :ps_ih:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Wuschelchen
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Лето.Июнь
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 19:36 
Не в сети
Постелило коврик
Постелило коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2015
Сообщения: 251
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 46

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
AnnaGod
Аня, мне кажется в синей табличке ошибка :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
У Uruska какие-то странные пропорции :kli_ny:


Вложения:
Unbenannt.jpg
Unbenannt.jpg [ 242.45 Кб | Просмотров: 67 ]

_________________
Мой техпаспорт

Мое "старое тело"- 57 кг :-:ok:-:

Цели: 98 - 95 - 90 - 87 - 85 - 83 - 80 - 77 - 75 - 73 - 70 - 67 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
AnnaGod
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Лето.Июнь
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 19:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 20.02.2015
Сообщения: 642
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Wuschelchen писал(а):
AnnaGod
Аня, мне кажется в синей табличке ошибка :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
У Uruska какие-то странные пропорции :kli_ny:

может и ошибка, но я записала данные которые мне прислали, но на всякий случай надо у Uruska уточнить

_________________
Изображение
Ну а дальше посмотрим))

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
nikmurrrka
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Лето.Июнь
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 19:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Wuschelchen писал(а):
AnnaGod
Аня, мне кажется в синей табличке ошибка :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
У Uruska какие-то странные пропорции :kli_ny:

Да, интересные формы получаются :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
AnnaGod
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Лето.Июнь
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 19:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 20.02.2015
Сообщения: 642
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
А я писала: ПРОВЕРЯЙТЕ СВОИ ДАННЫЕ В ТАБЛИЧКАХ!

_________________
Изображение
Ну а дальше посмотрим))

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oni
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Лето.Июнь
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 19:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
AnnaGod писал(а):
-Кобальт- писал(а):
А что за наклоны ты делаешь и для чего?

наклоны в бока с гирьками для тренировки косых мышц пресса
Изображение



Такие наклончики прекрасно растят косые мышцы живота и увеличивают талию :-) И даже в дефиците каллорий они приведут мышцы в хороший тонус и результат не обрадует...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
-Кобальт-
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Лето.Июнь
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
AnnaGod писал(а):
-Кобальт- писал(а):
При всем уважении к твоему тренеру, это упражнение, - скорее нагревание воздуха вокруг себя. И, Ань, бока уходят не от упражнений, а от того, что в твоем организме уменьшается процент жира. Локального похудения не бывает. А от твоих упражнений если и будет результат, то он выразится в увеличении этих самых боков за счет прироста мышц в этих местах.

просто хочется чтобы бока не выпирали. 25 июня сборы родни по поводу...ну не важно...хочется хоть немного подтянуться,а то опять начнется: отъелась...муж от тебя уйдет....

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Добрые они у тебя!
Ань, ты лучше замени свои подходы наклонов на... Приседания. Это более глобальное упражнение, включающее в работу большой объем мышц. Используя его потратишь гораздо больше калорий и попу с квадрами в тонус приведешь.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 121 из 420
  [ Сообщений: 4196 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 420  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, Есина, Flenker, Google [Bot], Kirja, Kosulya, kot123, Lesssik, piskunova, vvikf, Yandex [Bot], Дарина Борг

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB