ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

KsenyaSS

мой отчет
шаги - 8000 - 6/7
пресс - 50 раз - 5/7
еда - не более 1600 ккал 6/7
штраф перевела

*Dulsineya*

всем приветы :-|-:

мой позорный отчёт :-)

1. питание по плану - 3/7
2. уборка - 4/7
3. обучение - 5/7

штраф 9*5=45 вит :men:

Nadin`ell

Мой отчёт, не менее позорный :hi_hi_hi:

1. Еда без гаджетов - 5/7
2. До 2000 ккал - 6/7
3. Запись 5 строк - 5/7

Nadin`ell

ИТОГИ

Неделя с 12 по 18 августа - без победителя
Неделя с 19 по 26 августа - без победителя
Желающих на новую неделю нет
ИТОГО в банке хранится сумма 290 вит. Собираемся с силами

*Dulsineya*

всем добряшки :-|-:

если будут желающие на эту неделю - я бы присоединилась бы :men:

Мартиша Адмс

*Dulsineya* писал(а):

всем добряшки :-|-:

если будут желающие на эту неделю - я бы присоединилась бы :men:

давай я присоединюсь, сомневалась, но раз такая пьянка, режь последний огурец.
Цели:
шаги не менее 10 тыс.
вода не менее 2 литров
чтение не менее 50 стр. в день

*Dulsineya*

Мартиша Адмс писал(а):

*Dulsineya* писал(а):

всем добряшки :-|-:

если будут желающие на эту неделю - я бы присоединилась бы :men:

давай я присоединюсь, сомневалась, но раз такая пьянка, режь последний огурец.
Цели:
шаги не менее 10 тыс.
вода не менее 2 литров
чтение не менее 50 стр. в день

ураааа

тогда мои цели:

1. питание без глютена
2. не менее 20 тыс шагов ежедневно (а то на выходных совсем расслабилась :men:

)
3. не менее 20 мин уборки ежедневно

tatianka80

Девочки, возьмите и меня, пожалуйста, а то сосем дела плохи :smu:sche_nie:

Снова такие знакомые цели:

1. Подсчёт калорий - пока просто всё записывать и считать. Главное - не бросить. :smu:sche_nie:

2. Пить воду не менее 0,5 л в день. Что-то я вообще перестала её пить. :-(

3. Ежедневное употребление овощей/фруктов не менее 400 г согласно ВОЗ. :arbuz:

Мартиша Адмс

шаги не менее 10 тыс. - 7/7
вода не менее 2 литров - 7/7
чтение не менее 50 стр. в день - 7/7
Кто молодец? Я - молодец!!!
Цели на новую неделю:
шаги не менее 10 тыс.
массаж лица
чтение не менее 50 стр. в день
взнос перевела

*Dulsineya*

всем приветы :-|-:

1. питание - 5/7
2. шаги - 4/7
3. уборка - 5/7
штраф пошла платить - 35 вит

продолжать пока не буду, никак у меня не складывается с этой игрой :-)

ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Кто сейчас на конференции