Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023

Электра

День без сахара. По-скольку, чай и кофе я пью, все-таки, с сахаром (по одной чашечке в день), то вчера просто заменила на обычную воду. Так что, у меня это был ещё и день без чая и кофе.

Шагов мало совсем - плоховато себя чувствую :-(

На сегодня беру день без мяса, наверно, опять пролежу дома, не хочу разболеться совсем :ne_ne_ne:

tatianka80

Бронирую салатовый тюльпанчик под номером 14 - любимая передача/фильм :-):

*Dulsineya*

всем ку-ку :-|-:

про розу:

на сегодня розу 8

*Dulsineya*

flowers000 писал(а):

на сегодня возьму тренировку на 6000 шагов

Олечка, взамен какого тюльпана?

*Dulsineya*

maria7909 писал(а):

не подошел для лица, дам ему шанс для тела

не подойдёт для тела - для пяточек точно подойдёт :-)

у меня так)

*Dulsineya*

Электра писал(а):

плоховато себя чувствую

Юлёчек, отставить болеть :mi_ga_et:

Tsrebnaya

Приветики

у меня был рацион на букву Б
1. Блины с Баклажанной икрой и печенье Белвита
2. Борщ и Бездрожжевой хлеб
3. Булочка (планировала съесть половинку, но уж оч вкусная оказалась :-)

)
4. Белая рыба с Булгуром, Брокколи и Болгарским перцем

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Углеводов в последние дни было много, поэтому на сегодня беру красный тюльпан №1

*Dulsineya*

Tsrebnaya писал(а):

у меня был рацион на букву

какое вкусное меню, особенно белая рыба :cool_cool:

просто я фанат рыбки :-)

ВераНиkа · 08.12.2019

Обучение новому: "АРГО 7: Формирование техплана постановки на учет ЕНК по xml-схеме TP_v06" https://www.youtube.com/watch?v=apH9Ma9 ... -&index=21
Кроме меня и Тани это врядли кому-то интересно будет :hi_hi_hi:

Теперь я знаю как поставить на государственный кадастровый учет единый недвижимый комплекс - автозаправочную станцию :-)

На сегодня возьму красный на 6к шагов 2 мили с Лесли вместо "без глютена"

Tsrebnaya

*Dulsineya* писал(а):

Tsrebnaya писал(а):

у меня был рацион на букву

какое вкусное меню, особенно белая рыба :cool_cool:

просто я фанат рыбки :-)

это пикша, кажется впервые ела, вкусная :co_ol:

и филе без костей :-ok-:

Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023

Кто сейчас на конференции